7月14日木曜日。
おはようございます😊
今日の具だくさんスープ
・とり肉
・とうふ
・たまご
・たまねぎ
・ズッキーニ
・にんじん
・つるむらさき
・小松菜
・じゃがいも
・しめじ
・もやし
味噌のせコンビニサイズおにぎり
甘糀入り豆乳
ゴールドキウイ
です。
…………………
昨日、無事に
弓道体験教室が修了しました。
7日間のうち、
5日以上出席すると修了証が頂ける。
ラジオ体操のスタンプみたい😊
すごーく有難く頂いてきました。
なんだかものすごく達成感！！
弓道、初めての体験だったし
難しかったし、
7日間じゃ本当に「体験」しただけ。
だけど、新しい扉を開くっていいね👍👍
爽快感MAXです😊
教室が終わったあと、
80代の先生が
市内のインターハイ常連の
部活の子たちと一緒に練習してました。
子どもたちにとったら、
自分のおばあちゃんより
上の年齢かもしれない。
そんな年齢の人と知り合いになって、
いろいろ教わるって。
なんだか素敵ですよね。
先生も
「弓道があるから充実してる」
とも言ってました😊
年齢が来れば、
地域の老人会でワンコイン体操に参加する。
どのデイサービスにお世話になるのか考える
(もしくは家族に決めてもらう)
極力周りに迷惑をかけないように、
早々と免許返納のことを考える
どんどん行動も気持ちも
うちにこもるのがわかりますよね。
年齢が来れば
それなりの場所に行くのは
小学生、中学生、高校生まで。
(最近はそれも変わってきてますね☺️)
その後の人生は自由です。
どんなふうに生きたっていいんです。
この年齢だから
これをしなきゃいけないは、
「ない」！！
自分から
殻に閉じこもりに行くのだけは辞めましょう。
やりたいことはやればいい😊
これからどんどん
アクティブな人が増えますよ👍👍
健康があれば何でもできる😁
さて。
それでは今日もおいしくいただきます♡
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