11月20日土曜日。
おはようございます😊
今日の具だくさんスープ
・たまご
・とうふ
・さつまいも
・かぼちゃ
・キャベツ
・もやし
・えのき
・にんじん
・大根
・とろけるチーズ
味噌入りこぶりおにぎり
シナモン入り豆乳
ゴールドキウイ
です。
……………………………………
今日の具だくさんスープは
タンパク質少なめ
あっさりにしようと思って
…
というか、
今日の朝ごはんは
パンとコーヒーぐらいにしようと
台所に立ったら
結局普段とあまり変わらない
朝になりました😅
なぜ「あっさり」にしようかと
思ったか…
それは…
／／
たんぱくパクパクsalon
＼＼
開催日だからです！！
タンパク質必要量摂取チャレンジ
を始めて3ヶ月。
いよいよリアルに
お話する機会が来ました！
私と接する機会の多い方は
もうマシンガントークになることを
知っていると思われます☺️
そして今日は
かふぇこりんさんの
特製ランチを頂きます♡
なのでね、
朝は少なめにしようと思って
…これ😳
習慣とはすごいものですね。
忘れ物しないように
準備します！！
参加のみなさま、
楽しみにしていてくださいねー(*´▽｀)ﾉﾉ
それでは今日も
おいしくいただきます♡
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