家族、仕事の枠を越えた繋がり、ありますか?|豊橋 ストレッチ教室&ストレッチサロンmoi | 50代からの「疲れにくい体」を作る体力向上ストレッチ/豊橋・西尾

50代からの「疲れにくい体」を作る体力向上ストレッチ/豊橋・西尾

とにかく毎日疲れる…朝起きるのがダルイ…



年齢的なお悩みも、食事と運動、ちょっとした生活習慣改善で50代からでも朝からシャキッと動けるようになれます♡


疲れにくく軽やかに素敵に歳を重ねたい!を叶えて人生を思いっきり楽しめる体を一緒に作っていきましょう♪



私はブローゴルフ体験会のお手伝いで
写真係を担当しています。


ストレッチと写真係。
これが私の神戸出張での仕事(^^)


神戸は今年初の遠方出張だったけど、
昨年は
高齢者団体様、
デイサービス、
保育園、
地域のイベント…


いろんなところへ行って
みなさんと出会い、
写真を撮ってきました。

西伊豆も行ったよ(*^^)v


最初はね、
「はじめまして」も
とても距離があります。


そりゃそうです。
「はじめまして」なんですもん。


一般的な距離感で挨拶をします。


ただね、笑顔って凄いですね!


ブローゴルフの体験会を開催し、
みんなわーわーいって大笑いしながら
この時間を過ごします。



そうすると
みるみる緊張は解けてくるんですよね!


帰り際には
「ありがとう」
「楽しかった~」と
握手までしてくれる勢い(≧∇≦)


みんなで体を動かして、
みんなで笑う時間をつくる。


これって、
一瞬にして場をつなぐ。


言葉で「仲良くしましょう」とか
「団結しましょう」とか言うよりも
比べものにならないくらい、
それはもう一瞬です。


仕事や家庭の枠を越えて、
笑い合える場所や
心許せるコミュニティがあるって
大切だなと感じています。


人脈の広がるお手伝い、
どんどんしていきたいな(^^)


さ、昨日の写真整理しよーっと♪

 
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ねこのいる
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