昨日は西尾のストレッチ教室の日。
体験に4名の方が来てくれました。
4名のうちお一人は、
なんと昭和8年生まれ、87歳の男性の方。
趣味のゴルフがしづらくなって
姿勢が気になるから
ストレッチをやってみたい
というきっかけでした。
1時間のストレッチタイム。
やったことない動作ばかりで、
開始5分でもう
「しんどいなー」とつい本音が。
今までの生活、
腕をめいいっぱい伸ばしたことも
後ろをめいいっぱい振り向いたことも
たぶんきっとないんだろうなという感じ。
「毎朝ラジオ体操はしている」
と言われたけれど、
ラジオ体操とストレッチは
全然違うというのを
身をもって体感されたご様子でした。
正直、自分にはきつすぎるので
入会は辞めると言う雰囲気もありました。
けれど。
鏡にうつった姿勢を見ながら、
「やっぱりこの悪い姿勢を治したい」
と、入会を決意。
間違いなく、
最高齢生徒さん誕生です(≧∇≦)
自分の姿勢を良くしたい！
そう思うのに年齢は関係ありません。
そしてそれを行動にうつすのも、
やっぱり年齢は関係ありません。
もう歳だから…
は自分はもういいから…
それはその人が思った時点で
そうなります。
87歳でも「変わりたい」と思い、
ちゃんと行動すれば
きっと結果は出るし、
周りも応援してくれる。
50代でも、
「もう歳だから…」と言ってしまえば
そこで時間は止まってしまう。
あと30年以上もあるのに…です。
人生100年時代とはこういうことだ！
と、実感させてくださった
私のことを
「先生」と呼ぶ87歳生徒さんは、
まさに私の先生だなと思いました。
