【お客様の声】体重減らなくてもウエストってホントに細くなるんだね~ | 50代からの「疲れにくい体」を作る体力向上ストレッチ/豊橋・西尾

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とにかく毎日疲れる…朝起きるのがダルイ…



年齢的なお悩みも、食事と運動、ちょっとした生活習慣改善で50代からでも朝からシャキッと動けるようになれます♡


疲れにくく軽やかに素敵に歳を重ねたい!を叶えて人生を思いっきり楽しめる体を一緒に作っていきましょう♪

昨日。
定期的に通ってくださってるお客様が


体重減らなくても
ウエスト細くなるって
本当なんだねぇ

ようやく納得したわー


と、話してくれました。



なんでも
《数年前》
・仕事でユニフォームの支給があった
・ウエストちょうどのサイズ
・もちろんズボン丈もちょうどだった


それが、
あれ??靴のかかとで
ズボン裾踏んでる?!
って気づいた。


なんで?
身長低くなったか?

…んなことなぃ


あれ?ウエストゆるい?!!
ゴムだからあまり気がつかなかったみたい


しかもその日の朝、
体重計に乗って
「あー…体重変わらないよなー」と
思ったところだったんですって(^^)


ほらねー♡


自分で気にしたり
自覚したりすると
そこからの変化も加速します。


だって
「あれ?ホントに痩せてる??」
を、自分で受け入れたのだから


自分の体を支えるのは
もちろん体。


と、メンタルだと私は思っています。


受け入れるとか
自覚するって大事だなぁと
ホントに最近思っています。


↑さあ!あなたも衝撃を
受けてきてください♡


もう見た見た~ってあなた、
これなんてどうですか??
(まとめサイトリンクしました)


本当かどうか。
今度は
あなたが体感する番です(*`・ω・)ゞ




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