「どっちでも~♪」という気持ちの本心とは?|豊橋 ストレッチ教室とリンパサロンmoi | 50代からの「疲れにくい体」を作る体力向上ストレッチ/豊橋・西尾

50代からの「疲れにくい体」を作る体力向上ストレッチ/豊橋・西尾

とにかく毎日疲れる…朝起きるのがダルイ…



年齢的なお悩みも、食事と運動、ちょっとした生活習慣改善で50代からでも朝からシャキッと動けるようになれます♡


疲れにくく軽やかに素敵に歳を重ねたい!を叶えて人生を思いっきり楽しめる体を一緒に作っていきましょう♪

すごーくすごーくよくわかる。
そう思ったのがこちら。


私も、かなりの勢いで
「どっちでもいいよ~」を言ったり
思ったりする。


「どっちでもいい」と言うと、
自分のないヤツと
思われたりすることもある。


だけど、本当にどっちでもいいことなんて
この世には多々あるのだ。


こうでなければならない
なんてこともないし、
こうしなければならない
なんてこともない。


究極、こうして呼吸ができていて、
ごはんが食べられる場所があり、
屋根の下で眠れる場所がある。

それ以外はすべて
人生のオプションなのだ。


今日着る服が赤か青かも
実際はどっちでもいいし、
朝ごはんにパンかごはんかも
実際はどっちでもいい。


ぜっっったいに
こっちでなければならないことなんて
ないんだよね。


歳を取ったから「歳を取った」と
言わなければならないことは全くないし、
いい歳だから
いい歳だと自分を謙遜しなくたっていい。


自分を「こうでなければならない」と
固定してしまうのは
本当にもったいないし、
じつは本当は窮屈なことなんだ。


強いこだわりとか頑なな思い込みとか
どんどん外してこー(^^)


今をより楽しむオプションはどっち?
それくらいに全てのことが
ワクワク選べたらいいよね♪♪

どっちがイケメン?(*´ω`)ノ




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