肩こりがつらい時、
腕をまわしてみたりしますよね。
その時、
「ここまでは動くんだよなー」と
思うポイントあるじゃないですか。
それ、たぶんきっと
残念ですが
動かす範囲がとってもせまい…( ﾉД`)
人にはそれぞれ
「思い込み」
というのがあって、
その「思い込み」を
どうせなら
うまいこと肩こり解消に使いましょう♡
ちょっとバンザイしてみてください。
「ここまではあがる」といった腕が
耳よりも前であるならば、
それはまだまだ余力ありの証拠。
ではね、いいこと教えてあげます♪
腕ってね、
背中から
生えてます(^^)
そうイメージしながら
もう一度
思いっきり
ゆっくりバンザイしてみてください。
たぶんきっと
1度目よりもめいっぱい
気持ちよくあがるはず！
どうですか？
ホントにたったこれだけだけど、
バンザイは肩こり解消にとっても有効♪
「思い込み」
うまーくうまーく使いましょうね٩(ˊᗜˋ*)و
