月に1度のストレッチでも体の変化は感じられる!|豊橋 揉み返しゼロのリンパマッサージ | 50代からの「疲れにくい体」を作る体力向上ストレッチ/豊橋・西尾

50代からの「疲れにくい体」を作る体力向上ストレッチ/豊橋・西尾

とにかく毎日疲れる…朝起きるのがダルイ…



年齢的なお悩みも、食事と運動、ちょっとした生活習慣改善で50代からでも朝からシャキッと動けるようになれます♡


疲れにくく軽やかに素敵に歳を重ねたい!を叶えて人生を思いっきり楽しめる体を一緒に作っていきましょう♪

◆ 月に1度のストレッチ。
半年続くと気持ちにも変化が表れる!


こんにちは(^^)

豊橋 揉み返しの起こらないリンパマッサージ
リンパアクティベーション専門店 moi(モイ)
店主の西澤麻里子です。


今日は西尾でストレッチの日。


会場は


月に1度のストレッチ講座が始まって
早半年が経ちました。


月にたった1度のストレッチ。


次回は夏休みと重なってしまうから
日程どうかなぁ?と話してたら、


「絶対来たい!」
「休みたくない!」
「他の予定を調整します!」
と参加者さんたちが
言ってくださいました(T_T)


体を伸ばす、
体が伸びるってことが
こんなに気持ちいいなんて知らなかった


そう話してくれたり、


こんなに私って動けるの?!
と、新しい発見をしてくれたり。


月に1度のことなのだけど、
もうやみつきです(^^)


体はね、想像以上に動けます。
思っている以上に動いてくれます。


その伸びしろを感じることができるのが
ストレッチだなと私は思っています。


今月は私もストレッチ三昧♡


明日も西尾、
木曜日は豊橋のアイプラザ。


まだまだご参加可能です!
お気軽にご連絡くださいね(^^)




ねこのいる
ストレッチリンパサロン moiねこ
【住  所】豊橋市岩田町仔羊幼稚園そば
【営業時間】14時~22時(最終受付21時)
【休  日】土曜日/不定休


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