◆ 人生は長い。

これからも、この先も。

こんにちは(^^)

豊橋 揉み返しの起こらないリンパマッサージ
リンパアクティベーション専門店 moi(モイ)
店主の西澤麻里子です。

人生100年時代。

定年60歳なんて、

もう、ずっとずっと前の話。

100歳以上の人数は

昭和38年…153人だったのが、

平成10年…1万人超

平成24年…5万人超

平成30年…6万人超 なのだそう。

昔は不治の病だったものが

今は治る時代になっています。

5年、10年経つと

もっともっと医療は発達して、

遺伝子解析とかで

病気を未然に防ぐ

なんて時代も来るかもしれない。

そんな時、

じつは一番大切なのは

『自分の足でいつまで歩けるか』

だったりするのです。

病気は治る。

だけど、足腰は弱る

では、困るのです。

人生100年時代。

体はずっと同じです。

今の体をずっと使い続けます。

自分の足で歩く、

自分の目で見る、

自分の手を動かす。

時代は進歩しても

基本なことは変わらない。

発展すればするほど

シンプルな行動が大切になる。

もう一度言います。

人生100年時代がやってきています。

未来に元気に歩ける体を準備するのは、

『今』のあなたです。

『健康』は自分でつくるもの。

私はそう思っています。