こんにちは(^^)

豊橋 揉み返しの起こらないリンパマッサージ
リンパアクティベーション専門店 moi(モイ)
店主の西澤麻里子です。

以前、こんな話を聞いたことがあります。

芸能人アスリートの武井壮さんのお話。

学生時代、野球をしていた武井壮さん。

必ず打てる方法が知りたいと、

監督に聞いたそうです。

そしたら

『必ず打てる方法は無い』

『運も必要だから』と言われたので

運に任せず実力で打てる方法を

自分であみ出そうと考えた。

ボールの飛んでくる場所に

バットを出すように

体を動かせばいい。

理屈では簡単なことなんだけど、

この

『思い通りに体を動かす』というのが

なんと難しいことか。

それをこの時に思い知った。

というエピソードです。

ここで話があるように

自分のイメージする体の動きと、

実際の動きは

なんとなくズレが生じる場合があります。

『何もないところでつまづく』とかは

思っている以上に足が上がっていなかった。

ということ。

ストレッチをしていても、

そんな質問が出たりもします。

きっと、テレビや本では

だからそのまま
に、なっちゃいますよね！

その点、

『よくわからない』がすぐ解決できるって

大事だなぁと思いました。

今日も西尾でストレッチ教室。

そんなお悩みのポイントを

解決してきました(^^)

みんなそれぞれに

生活の癖があるし、

ついやってしまう癖がある。

だから、

その人一人ひとりに

ポイントがお伝えできて、

『それならわかります！』と

納得してもらえる瞬間が私は大好き(^^)

体の変化は

自分を知ることから始まります。

ちょっとずつ、

あなたも変化を感じてみませんか？