◆ 「ふくらはぎ」は第二の心臓と言うけれど…
こんにちは(^^)
豊橋 揉み返しの起こらないリンパマッサージ
リンパアクティベーション専門店 moi(モイ)
店主の西澤麻里子です。
そうお話すると、
『テレビで聞いたことあります』
『本で読んだことあります』
みなさん、よくご存知です。
あなたも聞いたことありますか？
『ふくらはぎは
第二の心臓です』
のセリフ。
これね、
さらっと通過せずに
よーくよーく考えてみてください。
意外と凄いこと言ってることに
びっくりしませんか？
だってね、
第二の心臓ですよ！
唯一無二の存在で、
私たちが寝ている時も
ずっと休みなく
一定のリズムを刻む、あの心臓。
あの心臓…まではいかないにしても、
それと同じくらいの働きをする
そんな称号とでもいうかのような
第二の心臓
なんて冠がつく。
それが
ふくらはぎ。
凄くないですか？
あなたのふくらはぎ、
本当は心臓並に動きますよ(o^^o)
あなたのふくらはぎ、
心臓なみに動いてますか？？
ではひとつやってみよう！
・座った状態で
膝にタオルを挟みます。
・床に座った時は足を揃えて
まっすぐ伸ばします。
・近くにいる人に
タオルを引っ張ってもらうように頼みます。
・よーいドン！で、
つま先をきゅっと立てます。
そのままゆっくり5カウント。
・つま先にチカラを入れる感じです
タオルが見事引っこ抜かれなければ
あなたの勝ち♪
タオルがするするするっと
引っこ抜かれた場合は
今年はストレッチしましょうの合図(^^)
ぜひ、やってみてくださいね♡
むくみ解消にもいいですよ♪
Let's チャレンジ٩(ˊᗜˋ*)و
ねこのいる
ストレッチリンパサロン moi
【住 所】豊橋市岩田町仔羊幼稚園そば
【営業時間】14時～22時（最終受付21時）
【休 日】土曜日／不定休
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