こんにちは(^^)

豊橋 揉み返しの起こらないリンパマッサージ
リンパアクティベーション専門店 moi(モイ)
店主の西澤麻里子です。

自分が何者であるのか。

これ、、この考えって

とてつもなく深いですよね。

『自分』って

一番近い存在なのに、

まさに灯台もと暗し！

一番よくわからん。

なぜ『一番よくわからん』と思うのか

それは『目で見えないから』ではないのかな。

一般的に

約80%以上の情報を

私たちは視覚から得ているのだそう。

ってことは、

自分は

『一番近いのに、一番見えない存在』

ということになる。

だから、

自分に対して

イメージばかりが先行するのかもしれない。

自分のことがよくわからない

そう思うなら、

鏡で見てみたらいい。

願望とかのフィルタをとっぱらって、

『今』の自分を見てみる。

『自分』はどういう顔をしているか、

『自分』はどういう姿勢をしているか、

客観的に見てみるといい。

鏡で自分を確認する時間、

普段なかなかないことに気づくはず。

まずは『知る』こと。

すべての始まりは『知ること』から！

そう私は思っています。

あなたは1日に鏡を見る時間、

どのくらいありますか？