こんにちは(^^)

豊橋 揉み返しの起こらないリンパマッサージ
リンパアクティベーション専門店 moi(モイ)
店主の西澤麻里子です。

『私には無理だ』

諦めること。

『私にはできない』

断念してしまうこと。

最近、そういうこと、

ありませんでしたか？

これ。

『無理だ』と感じてしまうのは

『昔ほど体が思う通りに動いてくれない』

こう感じているからなんだそうです。

ここ数回、

サロンの施術とストレッチに

お越しくださったお客様。

ここに来る前は膝が痛くて

階段降りるのが1段ずつ

足を揃えてでないと降りれなかった。

だけど最近は

スタスタ普通に降りられるようになった♡

そしたらどんどん体が動く気がします(^^)

こうお話してくれました♪

自分に制限をかけてしまうのは、

昔ほど軽やかに動けないから。

これが心にもブレーキをかけてること、

本当に多いです。

これ、もったいないですよ。

だって、

体は動かしたぶんだけ軽やかになるんだから。

だから最初は

『やってみよう！』と思う一歩が

本当に大切なんです(^^)

その一歩が出れば、

きっといろんなことが回りだす。

体は動かしたように、

動くものです(∩ˊᵕˋ∩)･*