◆ 心と身体から｢体幹｣にアプローチをする時間を提案したいと計画中♡

私の癒し、

屋久杉でできた玉を使って

心と身体をゆっくり穏やかに整えてくれる

(↑きなこちゃんとお話してた♪)

このラドさんと

私のお伝えするストレッチがコラボしたら

おもしろいことなりそう♡って

話になりました。

もと看護師さんだったラドさんが

ゆっくり優しく呼吸の整え方を教えてくれる。

それだけで、

心も身体も余分なチカラが抜けていく。

そこにストレッチ。

そうするとね、

｢自分で整えている｣

という自信も加わるからか、

さらにどっしりと

・両足でしっかり立てる

・バランスが良くなる

・重心が整う

こんな体感ができたと、

今日体験してくださったお客様が

教えてくれました。

私も初めて開催してみて

びっくりした！

ぶっつけ本番だったのに、

ラドさんとの呼吸はぴたっと重なる。

まさにイメージ通りな時間でした(^^)

最近頑張りすぎてるなぁと感じるあなたに

自分へのリセット時間にしてもらえたら嬉しいな♡

正式にお伝えできるまで、もう少々お待ちくださいね♪

こちら、コラボ企画が生まれた瞬間！

つい最近だと思ってたら4月だったんだな。

ラドさんの予習はこちらからどうぞ～(^^)

↓