昔は私もそうでした。

「頭痛になるかも」と、

なった時のことを心配して

いつもバファリンを常備してた。

「お腹痛くなるかも」

そう思って、正露丸を心の友と呼んでいた。

カバンに入ってても匂いが気にならないから

高校時代は「糖衣A」にした。

「なるかも」

「なったときのために」

「なってもいいように」

救急箱の中は薬でいっぱい。

今は、

絆創膏くらいしか入ってません。

そういえば、あんなに

「心の友」と呼んでいた正露丸、

もう何年も買ってないな～

根本から解決すると、

薬を買うことを忘れます。

薬はその時の痛みを忘れさせてくれるだけ。

「どうして痛くなったの？」のところは

ひとつも解決できません。

姿勢なのか

食べるものなのか

はたまた

気のせいなのか

どこに原因があるかはわからないけれど、

その「原因がある」ということを教えてくれているのが「不都合」なのかなと思います。

きっとこの方の長年の頭痛には

姿勢と運動不足が影響してたんだろな。

この嬉しいご報告は

1人ではありません😊

あなたも、

そろそろお薬を手放す準備を考えていきませんか？

時間はかかるかもしれないけど、

この先何十年のことをおもえば

「ストレッチやっててよかったー♡」

そう思って頂けるはずですよっ♪