現在開催が決まっているストレッチ講座。

    火曜日 名曲堂カルチャー

    木曜日 アイプラザ

隔週2回

この4月から新たに

月に１回第2金曜日

(日程:4/13、5/11、6/8 …)

そして

特別講座開催

(5/24 木曜日 10時～)

と、定期開催する場所も

徐々に増えてきました。

私ね、

自分でストレッチしながら思うんです。

ほんと、ストレッチ好きだな～って☺️

ストレッチをする前は

自分のカラダを

自分の意志で変化させられるなんて

知らなかった。

猫背になってしまったら、

ずっと猫背のままなんだと思ってたし、

肩こりも、

腰痛も、

頭痛も、

アレルギー蕁麻疹も、

肌荒れも。

ずっと一生続くんだと思ってた。

だけど。

今思えば、

「一生続くんだ」と思えば

それは続くんですよね。

いつのタイミングでも変化する時はあって、

あ！これは変化の流れが来た！

と、

自覚しながら前に進めば、

きっともっといい波にのっていけるんです☺️

それを

「自分がストレッチをしたから」

「ほんとだ！さっきより姿勢キレイになってる♡」

と、自覚しながら前に進めるって

本当に自信に繋がっていくんですよー😊

と、いうことで♡

豊橋ストレッチ講座、

5月からパワーアップします😆

ずっと

「鏡を見ながらストレッチできる場所」を

密かに探してた私。

とうとう見つけました♡

灯台下暗し♡

よかったー☺️

駐車場バッチリ完備♪♪

同じ建物の中で

部屋だけ移動で済みました！

これで、今まで以上に変化を感じていただけるはず♡

5月のお申込み、まだお席ありまーす😊

ぜひぜひご参加くださいね♪♪