「前撮りしたんですよぉ」
「そしたらどうしても二の腕が気になって…」
「本番までにストレッチしなきゃ！」
そうお話してくださったお客様。
とっても幸せそう☺️
今、引き出物も決めて
招待状も発送して、
当日使う音楽を決めてるそうです💕
いいなぁ♪
私もあの時からもう9年も経ったのかぁ☺️
↑しみじみ♡
＊＊
さてさて。
11月の式当日まであと2ヶ月をきったこの時期。
私がおすすめしたい、
ぜーったいおすすめしたいこと
なんばーわん！
それは
やっぱり
ストレッチ！！
お肌を整えるのはみんな意識向くんです。
デコルテ
首すじ
背中のライン。
二の腕。
キレイにしたい！
って思うところ。
そこ、
姿勢は大丈夫ですか？？
写真美肌加工はあっても、
猫背加工はないんですよね…
せっかく撮る写真、
キレイな姿勢で残したいじゃないですか？
ふいに親戚のおじさんが撮ってくれるスナップ写真にも、お友達がFacebookに載せる自撮りした写真にも、当日の主役はピシッと綺麗な姿勢で写りたいじゃないですか♡
だから、
お客様にも自宅でできる
猫背解消ストレッチをお伝えしました♪
1ヶ月あればきっと間に合う💕
ちょっとこちらでもご紹介しますね！
● 二の腕ほっそりストレッチ ●
1. 肩幅ぐらいに足を広げてまっすぐ立つ
↓
2. 両手のひらでお尻のほっぺをさわる
↓
3. 目線は遠く少し上を見る
↓
4. 大きく呼吸しながら
ゆっくり「5」数える
(この時、肩甲骨同士がくっついてくイメージで。つま先立ちすると反り腰になりません。)
↓
5. 楽にする
これを何度か繰り返す。
たったこれだけです。
たったこれだけだけど、
ストレッチする前より後の方が、
肩の位置、自然に後ろに下がってるのが
きっとわかるはず！
そう！
短期間で二の腕ほっそりを目指すなら、肩の位置を後ろにするべし！！
えー
よくわからない…
って方には直接レクチャーします♡
ぜひ会いに来てください😊
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