【義援金届けに来たよ!】九州旅行記③宮崎で最後のチャリティストレッチ講座! | 50代からの「疲れにくい体」を作る体力向上ストレッチ/豊橋・西尾

50代からの「疲れにくい体」を作る体力向上ストレッチ/豊橋・西尾

とにかく毎日疲れる…朝起きるのがダルイ…



年齢的なお悩みも、食事と運動、ちょっとした生活習慣改善で50代からでも朝からシャキッと動けるようになれます♡


疲れにくく軽やかに素敵に歳を重ねたい!を叶えて人生を思いっきり楽しめる体を一緒に作っていきましょう♪



震災が起きて、ちょうど半年。

半年前に『熊本でストレッチやってきたら?』と言われたこともありました。

が、その言葉に全力で『いやいやいや…ないですないです』と、返答してました。

だって、そんな行動力は私にはなかったから。

『そんなこと、実現できたらすごいなー』とは、心の底で思っていたけど、それを『やってきます!』と言える勇気がなかったから。

それでも、私は今九州にいます。

九州で、チャリティストレッチ講座が実現しました。


半年たち、当時は顔も名前も知らなかった、遠くに住んでるはずの人とこうして接点を持つことができました。

『この講座、なんか運命を感じて…』と、当日の参加をビビビっと決めてくださった方もいました。

講座に参加し、涙ぐんでくれた方もいました。

宮崎での講座は、私がやりたいと言いました。
結果、開催できて本当によかったです!!

1回しか会ったことない私を、ずっと支えてくれて、呼んでくれた志穂さん。

本当に本当にありがとう!

こんなふうにずっとずっと、得体の知れない私を宣伝し続けてくれましたニコちゃん


明日は志穂さんとロングドライブ♪
いよいよ熊本へ行ってきます(^^)

moi(モイ) 西澤麻里子でした♪

にゃんこ3透明



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