ストレッチしたあとは…夢について語り合いました♡ | 50代からの「疲れにくい体」を作る体力向上ストレッチ/豊橋・西尾

50代からの「疲れにくい体」を作る体力向上ストレッチ/豊橋・西尾

とにかく毎日疲れる…朝起きるのがダルイ…



年齢的なお悩みも、食事と運動、ちょっとした生活習慣改善で50代からでも朝からシャキッと動けるようになれます♡


疲れにくく軽やかに素敵に歳を重ねたい!を叶えて人生を思いっきり楽しめる体を一緒に作っていきましょう♪

こんばんは。
豊橋 山のふもとのねこサロンmoi(モイ)店主、西澤麻里子です。


5月5日のチャリティストレッチ、特別講座に来ていただいた一番遠くの参加者さん。

トータルエステサロンアジュールオーナー山田彩加さんにゃ
名古屋からお越しくださいました。

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仕事に対してまっすぐで。
ひたむきで。


私の尊敬するサロンオーナーさんです。



今回の私のチャリティストレッチ講座の本質をすごくわかってくれて。

お話した奥の奥をちゃんと受け止めてくれる、そんな彼女の文章はとっても温かい♪


自然に対して私たちも自然でいたい。

心もカラダも自然に委ねることができたら、本当に自分に自信がもてるんじゃないか。

そんなこともたくさんたくさんお話しました。
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海で貝殻を拾いながら。

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にゃんこを釣りながら♡


私も彩加さんに撮ってもらった♪
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きなこちゃん、最高の一枚ニコちゃん

『がんばる』『がんばらなきゃ』
そこにはスイッチが入りやすいけど、『肩のチカラを抜く』ことってできてるようでなかなかできない。

だけど、チカラが抜けた瞬間にできる表情って最高なんだな~って感じた5月5日でした。

ふたりが『好き』を語ってる表情。
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理屈じゃないね^^

彩加さん、大切なことに気づかせてくれてありがとう♡




【チャリティストレッチ講座】
13/目標100名!!
ぜひあなたも1/100名になってくださいニコちゃん
最後までお読みくださり、ありがとうございますニコ

moi(モイ) 西澤麻里子でした♪

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豊橋 仔羊幼稚園そば
山のふもとのねこサロン
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【時間】14時~22時(最終受付21時)
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肩こり・腰痛・むくみ・生理痛・冷え性などの女性特有のお悩みの他、慢性的な疲労などにも大変効果的なマッサージです。

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