豊橋 山のふもとのねこサロン moi(モイ) 西澤麻里子です。
「まりこさんはカラダメンテっていつもどうしてるの??」ってよく聞かれます。
が。
私は毎日１時間時間をとって〇〇してます的なことはやってません。
そういうのニガテなんです(*^ω^*)
決められちゃうとできなくなる...そんな人です♡♡
なので、私が定期的にしてること。
●月に1度同じリンパアクティベーション
(至福のひととき♡)
●月に2度のストレッチ講座♡♡
ですね♪(至福のひととき♡)
●月に2度のストレッチ講座♡♡
いぃお仕事させてもらってるな～とつくづく思いますよ!
仕事で元気になれるっ♡♡
サイコーです♪
で、普段の生活はどぉかなーと思ったら、「ながら」ストレッチしてました♪
朝寝ぐせをなおす時。
ドライヤーで髪を乾かしますが、ドライヤーってどちらから使いますか?
顔側から?
私は手をぐぐぐーっと伸ばして、後頭部からドライヤーを使います。
さも美容師さんが乾かしてくれるかのように♡♡
そうすると、肩甲骨いっぱい動きますっ!!
動かした方が肩凝り解消になるんですよ♪
肩が楽々動くとフェイスラインもすっきりしますよぉ
そんな、ドライヤー重くてムリムリ～って方はコチラがオススメです♡
最後までお読みくださり、ありがとうございます
moi 西澤麻里子でした♪
豊橋 仔羊幼稚園そば
山のふもとのねこサロン moi(モイ)
【住所】豊橋市岩田町仔羊幼稚園そば
【時間】14時～22時(最終受付21時)
【休日】土曜日／不定休
○メニュー
○アクセス
○お客さまのお声
○お問合せ
○電話をかける 090-2685-0758
山のふもとのねこサロン moi(モイ)
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肩こり・腰痛・むくみ・生理痛・冷え性などの女性特有のお悩みの他、慢性的な疲労などにも大変効果的なマッサージです。
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