私、今日から『16歳』しまーす♪ | 50代からの「疲れにくい体」を作る体力向上ストレッチ/豊橋・西尾

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とにかく毎日疲れる…朝起きるのがダルイ…



年齢的なお悩みも、食事と運動、ちょっとした生活習慣改善で50代からでも朝からシャキッと動けるようになれます♡


疲れにくく軽やかに素敵に歳を重ねたい!を叶えて人生を思いっきり楽しめる体を一緒に作っていきましょう♪

こんにちはえーん

豊橋 山のふもとのねこサロン moi(モイ) 西澤麻里子です。



今日はこちらの2冊、立て続けに読み終えました。

『脳の強化書』それから、『脳はバカ、腸はかしこい』


この2冊、真反対のタイトルですよね!

でも、読み終えて思ったこと。

どっちも同じこと言ってるー!!

でしたにゃ


で、特に印象強かったのがタイトルにもした『今日から16歳』ってところ。


最近、もう歳だから…って諦めたことはありませんか?

もし今の経験値で16歳になったら、やりたいこと、挑戦したいことってないですか??

じつは本当の意味で脳が成長するのって、30後半からエンドレスなんだそうです!!

もういい歳だし…ってリミットをつけてるのは、単に思い込みなんだそうですよ!

そういえば、最近の私の周りは子どもみたいな大人だらけだなえーん

ここの部分を読んで、あの人もそうだ!この人もそうだっ!!ってたくさん顔が浮かびましたにゃ


私、16才の頃何やりたかっただろう…って思い出しても、あまり記憶がないんです。

高校もふつーに先生に言われるままに決めたし、ごくごく一般的な高校生してました。


そう。今のが断然やりたいことしてるっっ!!

この感覚が『16歳』なら、なんだか無敵な気がするなえーん


もう一度。


『もう若くないから…』の思い込みは、あなた自身があなたの可能性を押さえつけてるのと同じだそうです!

自分の人生なんです♪

一緒に16歳しましょうよっえーん


最後までお読みくださり、ありがとうございますニコ


moi 西澤麻里子でした♪

豊橋 仔羊幼稚園そば
山のふもとのねこサロン
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