今日も仕事ヒマだったー
でもお昼休みもロクに取れないほど
忙しいよりよっぽどマシ♡
ヒマだとついつい食べ物のこと考えちゃう
昨日の夜は感情コントロールがうまくできなくて
来週の火曜日カショオしよう！
(旦那が飲み会で遅いから)
何食べよー
プリン食べたい唐揚げも食べたい
水分何取ろう、牛乳いいらしい
こればっか考えてた
でも今日は
火曜日何食べよー
でも吐くの苦しい
満腹まで詰めるのもキツイ
吐き残しのカロリー怖い
やっぱりやめとこうか
が頭の中ぐるぐる
途中からポジティブになってきて
自己分析してみた(仕事中)
今は食べ物のことばかり考えちゃう
そんなんじゃダメで
もっとワクワク夢中になれること探さなきゃ
って思ってるんだけど
毎日ワクワクして生きてる人が
どれだけの数いるんだろう？
人生はキラキラ輝いてて充実したものじゃないといけない
っていうのは私の思い込みであって
似たような毎日を繰り返して
たまに楽しみがある
そんな人生でいいのではないか？
似たような毎日を楽しめるかどうかは
自分の感じ方次第なのではないか？
なんか人生とか幸せとか柄にもなく考えてしまった笑
ダイエットのゴールについても考えてみた
カロリー計算しないってのが一つの目標なんだけど
私は満足するまで食べると必ず太る自信ある
腹八分とか絶対むり！
てことは…
①太りたくなければカロリー計算で管理を続ける
②開き直ってデブでも明るい生き方を目指す
この2択しかないのではないだろうか
今のところ太りたくない！せっかく痩せたもん
てことはカロリー計算し続けなきゃかな
ぜんぜんダイエットのゴールについて
結論は出てません！
まあすぐに出るなんて思ってないけどね