もはや週1の更新になってる
とりあえず記録だけは続けよう！
2017.4.29 61.6kg
2017.5.7 64.2kg(+2.6kg)
1週間実家にいたら体重増えるよね
4/30 家族でお出かけ→飲んで
食べて
食べて5/1 夜ご飯お母さんと♡→飲んで食べて
食べて5/2 午前中ウォーキング☆
5/3 映画→夜たくさん食べた
5/4 午後ウォーキング☆
5/5 日帰り温泉→飲んで食べて
食べて5/6 実家最終日。お昼ご飯たらふく食べる
普段より歩いたけど、食べる量が消費を上回ったのは間違いない
30日プランクチャレンジは20日目
あと10日で終わりだ
体重増えたけどお腹がそんなに出てない（と思ってる）のはこれのおかげかな？！
30日スクワットチャレンジ始めてから11日目。
やり方が悪くて股関節痛めた
今日から気を引き締めて頑張る