先週の記録からブログ更新してなかった
仕事して帰って運動やら料理やらしてると
ブログ書く時間がとれない
でも時間がないってのはただの言い訳！
もう少しがんばろー
さて、体重記録
2017.4.16 62.4kg
2017.4.23 64.3kg(+1.9kg)
えー
増えすぎ
増えすぎお尻歩きも継続したし
スクワットとかプランクとかしたし
ランニングしたりテニス2回したり
頑張ったんだけど
昨日の夜は焼肉食べ放題ですもん
そりゃー増えるわ！
でもわたしのモットーは
よく食べてよく動く！
まあさすがに食べ過ぎたと反省。
気持ち悪くなるまで食べたらダメだなあ
というわけで今日も朝から1時間ウォーキングしてきた
このままダイエットがんばるぞ！