不登校・発達凸凹

ママの暮らしサポート

ももいれいこです

夏休み浮かれている子どもと

多忙になるママとの温度差

こんな時に忘れがちなのが

自分の気持ちを

大切にできるゆとり

きっと知らず知らずに

我慢ばかりになってくる

わたしだけが我慢すれば丸くおさまる

子育てをしているうちに

だんだんそうなった

いつの日からか

自分の心の声が聞こえなくなった

毎日が必死

どうにかしないと

必死になればなるほど

閉鎖的な気持ちに

わからないけど

自分の気持ちを無視して

自分を大切に出来なかった

自分の気持ちを大切にするとは？

なんぞや

簡単なことから言うと

例えば　ふと　よぎる

「喉乾いたな」

「トイレ行きたいかも」

これ毎日何十回って感じてると思う

だけどスルーしているならば

危険

その一瞬を

まずは自分優先にしてみてね

思ったこと叶えて

夏休み子どもと過ごす時間が長くなると

小さな我慢が積み重なるよ

大噴火する前に

自分の心の声を聞いてみてね

些細な自分の声を聞く練習から初めてみてね

自分ファーストしないと

はっきり言って

ぶっ倒れます

母は全知全能の神ではないからね

今日も笑顔で幸せな１日となりますように

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