こんにちは
メンタルオーガナイザー®︎の
ももいれいこです
M-cafeという読書会を１１月８日に相模原市内
「日々き屋」さんにて第１回目を開催します
自分のこころのこと
考える時間はありますか？
頭の中がごちゃごちゃだったり
なんだかモヤモヤしていたり
心の中にいつの間にか溜まった
余計な物を手放してみませんか？
読書会を通して
自分の内側を整える
自分の大切なことを思い出し
自分が変わるきっかけになる
気づきがあるかもしれません
（具体的な悩み事を相談し合う場ではありません）
読書会の流れ
こちらの本を使い↑↑↑
順番に読み進めます
今回はこちら
part１ 「心の中のやっかいな荷物たち」
●好きなところ・お気に入り・いいねと感じた箇所
●学んだところ・新たな発見・へーと感じたところ
●実践したいところ・やってみたいところ
参加者の皆様と
気づいたこと感じたことをシェアします
一人で本を読んでいる時とは違い
それぞれの価値観に触れることで
視野も広がります
自分が変わる心の整理術
気になった方
ご参加お待ちしております
