学んでいるのに変われないと感じているあなたへ。知識を「使える力」に変える総まとめ講座

 

 

「頭ではわかっているのに、 

また同じことをしてしまった」 

 

 

そんなふうに、

自分を責めたことはありませんか？ 

 

 

講座を受けたときは、

 「そういうことだったんだ！」

 「これなら変われそう！」 と思えた。 

 

 

 

本を読んだり、

動画を見たり、 

心理学やコミュニケーションの学びにも触れてきた。

 

 

それなのに、いざ日常に戻ると… 

子どもに反発された瞬間、 

つい強く言ってしまう。 

 

 

夫の何気ない一言に反応して、

黙り込んでしまう。 

 

 

職場やママ友とのやり取りで、

 「嫌われたかも」
「私が悪かったのかな」
と考え続けてしまう。

 

 

 

そして最後には、
「やっぱり私は変われないのかな」
というところに戻ってしまう。

 

 

 

 

そんな足踏み状態を抱えている方は、

少なくないんですね。 

 

 

もしかすると、

あなたにも

こんな場面が思い当たるかもしれませんね。

 

 

 

 

 

 

私たちは、変わりたいと思ったとき、
つい「もっと学ばなきゃ」と考えます。

 

 

もっと知識を入れれば

変われるかもしれない。
 

もっと正しい方法を知れば、

今度こそできるかもしれない。

 

 

 

けれど、実際にはどうでしょうか。

 

 

学んだ直後は前向きになれても、
日常の中で感情が動いた瞬間、
一気にいつもの反応に

戻ってしまうことがあります。

 

 

 

たとえば、
夫の一言でイラッとして、

家事が全部止まる。

 

 

子どもの態度に反応して、
本当は落ち着いて話したかったのに

強く言ってしまう。

 

 

人間関係で少しそっけない反応をされただけで、
「嫌われたのかも」と不安になり、
自分から距離を取ってしまう。

 

 

 

 

あとで振り返れば、
「あのとき、こうすればよかった」
「講座で学んだことを使えばよかった」
と思える。

 

 

けれど、

その場では思い出せない。

 

 

そしてまた、
「頭ではわかっているのにできない」
という自責に戻ってしまうんですね。

 

 

 

 

 

 

だから5月のmamaコミュでは、
新しい知識を増やすのではなく、
今までの学びをつなげて、
日常で使える形にまとめていきます。

 

 

テーマは、

【学んでいるのに変われないと感じているあなたへ
知識を「使える力」に変える総まとめ講座】

としてお届けします。

 

 

５月２９日（金）10時〜12時開催します。

 

 

 

 

今回扱うのは、
「分かった気がする」で

終わらせないための整理です。

 

 

今回の講座では、
イライラや不安、

人間関係のザワつきが起きたときに、
自分がどこで止まりやすいのかを整理していきます。

 

 

 

そして、
これまで学んできたことを、
日常の中で使える

【自分専用の戻り方】へと

まとめていきます。

 

 

知識として分かっていることを、
生活の中で使える知恵に変える。

 

 

それが、今回の講座で扱う

【実践知】です。

 

 

 

今回の講座では、
ただ話を聞いて終わるのではなく、
これまでの学びを自分の生活に当てはめながら

整理していきます。

 

 

 

 

 

変わるというのは、
いつも穏やかでいられるように

なることではないと思うんです。

 

 

イライラする日もある。
不安になる日もある。
人の反応が気になって落ち込む日もある。

 

 

それでも、そこで終わらずに、
「私はここで止まりやすいんだな」
「この場面では、この戻り方を使えばいいんだな」
と、自分で整え直せる入口を持つこと。

 

 

それがあるだけで、
日常の中で自分への信頼は

少しずつ育っていきます。

 

 

もう、学んできたことを
「また使えなかった」と

責める材料にしなくていい。

 

 

 

これまでの学びを、
今のあなたの生活で

使える形にしていきましょう。

 

 

これは、読むだけで

終わらせるための内容ではありません。

 

 

ここまで読んで
「私のことかも」
と感じている方ほど、
一度、場の中で整理してみる価値があります。

 

 

5月のmamaコミュでは、
これまでの学びを統合し、
あなた自身の「戻り方」を

一緒につくっていきます。

 

 

 

 
 当日参加できない方も、

録画で後から振り返れます。