家事も育児もやることがたくさんあって
バタバタしているのに
夫はソファーでスマホを見ている
その姿を見るだけで
なぜかイライラしてしまう
そんな経験はありませんか？
そしてそのあと
「またイライラしてしまった…」と
自分を責めて自己嫌悪に陥ってしまうのも
苦しいですよね…。
でもそのイライラは
あなたが悪いわけではないのです。
もしかしたら
夫だけが原因ではない
“別の理由”が
あるのかもしれません。
この動画では
・夫にイライラしてしまう理由
・なぜ些細なことで感情が揺れるのか
・繰り返してしまう思考のクセ
・関係が少し楽になるヒント
についてお話しています。
夫婦関係に悩んでいる方
感情に振り回されてしまう方に
ぜひ見ていただきたい内容です。
