せっかくの休日なのに、
いつまでも寝ている夫。
「ちょっとは手伝ってよ！」
と 喉まで出かかっているのに、
言ったら空気が悪くなる気がして、
ギュッと飲み込んでしまう……。
かつての私は、
そうやって言葉にできない
モヤモヤ（と、強い怒り）を抱え、
家族と一緒にいるのに、
いつも心は本当に孤独でした。
「私ばっかり我慢している…」
察してくれない夫への絶望。
でもね、その裏には、
「頼るなんて、甘えている証拠」 という、
あなた自身が 自分に出している
厳しい禁止令が
隠れていることがあるんですね。
孤独感を和らげるために必要なのは、
誰かに分かってもらう前に、
まず
「自分が自分のことを分かってあげること」なのです。
あなたが
「あぁ、私、本当はすごく助けてほしかったんだな」と、
自分の本音を認めて許可できた時、
心に余白が生まれます。
その余白ができて初めて、
夫は「敵」から「味方」へと、
あなたの世界の中で変わっていくのです。
でも、長年踏み続けてきた
「頼らないブレーキ」を、
自分一人で緩めるのは、
勇気がいりますよね…。
5月17日の子育て集中講座では、
一緒に相談したり、悩みを共有したり
安心感をベースに、
その「心のブレーキ」の仕組みを楽しく学び、
自分でもブレーキを緩められるようになる、
具体的な方法をお伝えします。
傷つく怖さを手放して、
もっと自由に、もっとあなたらしく
心から子育て期間を楽しめるようになる技術を、
一緒に身につけませんか？
いよいよ明日27日より、
一般募集を開始します。
募集開始まで、あと少し。
どうぞ、楽しみにしていてください。