「今日、私、何してたっけ……？」
夕方、薄暗くなった部屋で、
山積みの洗濯物やシンクに溜まった食器を見て、
ため息をついていませんか？
あんなに忙しかったはずなのに、
目に見える「成果」が何一つない。
そんな日、私たちはつい
「自分はダメな母親だ」
「今日は一日サボってしまった」
と、自分にバツをつけていたりしますよね。
でも、ちょっと待ってくださいね。
あなたが「今日、何もできなかった」と
感じてしまうのは、
あなたがこれまで、
社会の中で、
あるいはこれまでの人生で、
ずっと
「成果を出して、誰かの役に立つこと」を
大切に頑張ってきた、
努力家さんだからなんです。
でもね
今のあなたにとって、
最大の任務は
「家事をこなすこと」
ではないんですよね。
赤ちゃんが隣で息をして、
あなたがそこに存在している。
それだけで、
今日という一日は
100点満点なんです。
赤ちゃんは、
家事が完璧なあなたではなく、
ただ隣で笑ったり、
時に一緒に眠ったりする
「あなた自身」に、
ただただ安心したり
ただただ喜びを感じていたり
しませんか＾＾
「何もしない自分」を認めるのは、
少し勇気がいるかもしれません。
でも、その一歩が、
あなたの心に
優しい光を灯してくれますよ。
来週のオンライン教室でも、
そんな「頑張りすぎる自分」への
ブレーキの緩め方を、
みんなで一緒に練習できたら嬉しいです。