新年度が始まるこの時期。
「ちゃんとやれているかな？」
「うまくやれているかな？」
子どもの様子が気になって、
つい口出ししてしまうこと、
ありませんか？
本当は見守りたいのに、
気づいたら先回りしてしまったり、
つい言い過ぎてしまったり…。
そしてそのあとに
「またやってしまった」と
自分を責めてしまう。
この流れ、
今の時期は特に起こりやすいんですよね。
環境が変わると、
子どもだけではなく、
親である私たちの中にも
不安が生まれますよね…。
その不安が強くなると、
「ちゃんとさせなきゃ」
という思いに変わって、
関わり方が少しずつ強くなっていく。
でも、ここで大切なのは
「どうやってやめるか」よりも、
“なぜそうなってしまうのか”を知ること。
今回ご紹介したいのは、
まさにその体験をリアルに書いてくれている
過干渉がやめられないママ専門
高齢出産✖ワーママの心も思考も整う
ライフコーチ
BSファシリテーターmieさんのブログです。
mieさんも、
・失敗させたらどうしよう
・嫌われたらどうしよう
・傷ついたらどうしよう
そんな思いから、
気づけば過干渉がやめられなくなっていたと
話しています。
怒りたくないのに怒ってしまう。
やめたいのに止められない。
そして夜になると、
ひとりで反省して、自分を責める…。
その繰り返しの中で、
本当に必要だったものに気づいていきました。
それは、
「もっと頑張ること」ではなく、
安心して気持ちを話せる場所があること。
ひとりで抱えなくていいと感じられること。
その実感があったからこそ、
今回、同じように悩むママたちに届けたいと
赤穂市に想いを伝え続けてくれたんですね。
そしてその想いが届き、
教育委員会の後援という形で
私を講師として招致してくださり、
ワークショップが実現しました。
一人のママの経験が、
誰かの安心につながる場になっていく。
その流れを、ぜひ感じてほしいと思います。
今回のワークショップは、
・ひとりで抱えていた気持ちを言葉にできる
・「私だけじゃなかった」と感じられる
・自分の本音に少しずつ気づいていける
そんな時間として準備されています。
話すのが苦手でも大丈夫ですし、
聞いているだけでも参加できます。
新年度のこの時期だからこそ、
自分の気持ちに目を向ける時間として、
必要な方に届いたらうれしいです。
詳しい内容やお申し込みについては、
mieさんが丁寧にまとめてくれています。
こちらからご覧くださいね。