「今日も、子供に対して
イライラしてしまった」
「夫に頼りたいのに、
迷惑をかける気がして言えない」
「SNSのキラキラしたママと比べて、
自分だけが置いていかれている気がする」
あんなに望んでいたはずの赤ちゃん。
生まれてみて生後2〜6ヶ月。
可愛いけれど、
一番過酷なこの時期。
あなたの心は今、
パンパンに張った風船のように
なっていませんか？
あなたが
自分の気持ちを後回しにせず、
そのままの言葉で
「今、ちょっとしんどいんだ…」
と吐き出せる場所をご用意しました。
「講座」というほど
堅苦しいものではないんです。
そんなママのための
「ママたちの安心の止まり木」
となる場所です。
累計1000万DL・国内最大級の妊娠・育児情報アプリ
「ninaruシリーズ」を展開されています
株式会社ever sense様より声をかけていただき、
昨年に続き、
今年も登壇させていただきます。
前回は、２日間の開催で、
合計約1200名の方にご受講いただきました。
（第一回目開催は630名様にお申し込みいただきました）
ninaruオンライン教室が、
福田とも花と一緒に作る
暖かい居場所であり
なんでも相談できる相談室に
あなたも立ち寄ってみませんか？
今回の企画は、
一方的な「授業」ではありません。
相談して、
共感し合って、
安心して、
また明日からちょっとだけ心が軽くなる。
そんなコミュニティのような
ママパパ同士の
「横のつながり」を大切にする場です。
□ 子どもにイライラしたあと、自分を責めてしまうことがある
□ 本当は優しく関わりたいのに、感情が先に出てしまう
□ 夫に頼りたい気持ちはあるけれど、うまく伝えられない
□ 「私ばっかり」と感じる瞬間が増えてきている
□ 他のママと比べて、落ち込んだり焦ったりすることがある
□ 子どものことを考えるほど、不安や心配が膨らんでしまう
□ 自分の気持ちを後回しにするのが当たり前になっている
□ 何がつらいのか、うまく言葉にできないときがある
□ このままの関わり方でいいのか、ふと立ち止まることがある
事前質問や当日のリアルな声をもとに、こんなお話をしていきます。
▪️子育てを苦しくさせる原因を紐解く
「ちゃんとしたお母さん」になろうとして
苦しくなっていませんか？
▪️夫への怒りの正体と伝え方
なぜ夫にだけ当たってしまうのか。
その奥にある「寂しさ」への処方箋。
▪️子育ての孤独感の抜け出し方
「なんだか分かってもらえない」
「ひとりぼっちな気がする」
そんな孤独感の正体と、
抜け出し方についてお伝えします。
チャットを通じて
他のママさんのリアルなコメントが
見られたのが面白く、共感の嵐でした。
育児中のイライラに悩んでいるのは
自分だけではないと
知れて良かったです。（ママ）
「自分を見つめる」という視点は、
私にとって大きな発見でした。
自分の心を置いてけぼりに
していたことに気づき、
心が軽くなりました。（ママ）
これからは、
怒りの感情に振り回されるのではなく、
その裏にある自分の本当の気持ちを
意識してコントロールしていきたいです。（ママ）
日々忙しい中で、
自分を見つめ直す良いきっかけになりました。
自分を大切にすることが、
結果として周りへの優しさに
繋がるのだと感じています。（ママ）
「先生の話し方や声に安心し、対処法も詳しく学べました」
感情をコントロールするための
具体的な対処法を教えていただけて
良かったです。
先生の優しい雰囲気に
癒されながら学べました。（ママ）
「質疑応答をもっと聞きたい！と思うほど濃密な時間」
内容が非常に充実しており、
もっと質問の時間が欲しくなるほど、
学びの多い1時間でした。
日時： 2026年4月22日（水） 10:00〜11:00
場所： オンライン（Zoom）
参加費： 無料
参加スタイル： 画面オフ・ミュート参加OK！
授乳しながら、寝かしつけながら、
パジャマのままで気軽にお越しくださいね。
産後数ヶ月のママは、
いわば全速力で走り続けている状態です。
同じ悩みを持つママたちの温かい眼差しの中で、
今の気持ちを少し言葉にして、
帰る頃に少し心が軽くなる…
そんなあなたの心が、
ふんわりほどける時間を
一緒に過ごせることを楽しみにしています。
4/22 参加申し込みはこちら
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