あなたはどの思考タイプ？
「やっぱり私ダメだ」と思ってしまう理由
「やっぱり私ダメだ」
そんな言葉が
ふと頭に浮かんでしまうことはありませんか。
例えば
□ 一度の失敗で全部ダメだと思う
□ 完璧じゃないと意味がない
□ 嫌われたかもしれないと考える
□ 考えすぎて行動が止まる
実はこのとき
私たちの頭の中では
「思考のクセ」
が働いていることがあります。
そこで
あなたの思考タイプがわかる
簡単なチェックを作りました。
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タイプ別の解説PDFをお届けしていますね）
自分の思考のクセを知ると
「また私だ」と自分を責める回数が
少し減っていきます。
あなたの気づきや変化の一歩となりますように
PDFをご活用くださいね！
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