子どもにイライラして怒りすぎた。
自分の意見を言えず我慢しすぎて
人から離れたくなった。
そんな経験を「失敗」だと
感じていませんか？
でも実は、
それは失敗ではなく
“心のクセ”。
自分の気持ちを分かって欲しくて
強く言うことで
自分を守ろうとしたり、
我慢することで
関係性が崩れないように
守っていたりするクセ。
だから繰り返してしまうのも
当然なんですよね。
大切なのは、
クセのまま繰り返さずに
失敗したと終わらせず
「学び」に変えること。
子育てに向き合ったからこそ、
我慢してでも人と関わろうとしたからこそ、
その経験ができたんですよね。
まずは
「そんな経験をしてきた自分」を
認めてあげて欲しいのです。
そして、
こんなふうに問いかけてみて。
「この経験から、
私は何を学べただろう？」
ビッグスマイル心理学では
「失敗＝学びと成長の機会」と考えます。
東洋思想にも“失敗から学ぶ知恵”が
何千年も受け継がれています。
昨日のmamaコミュの月1講座でも、
「イライラをぶつける」か
「我慢して距離をとる」かという
極端な二択から抜け出すヒントを学びました。
早速受講されたこちらのママさんは
過去の経験を学びへと変えていました＾＾
子どもには
親の立場を利用して子どもの考えも聞かずに
頭ごなしに自分の意見を
押し付けていると気づきました。
自分はこうして欲しい、
こう感じていると伝えるだけじゃなくて、
子どもの話しにも耳を傾けようと思いました。
そして子どもの考えを否定するのではなく
お互いにどうしたらいいかを
話し合って調整しようと思いました。
Cさん
たくさん失敗してきたあなたは、
それだけ“伸びしろ”があるということ。
その経験を一つずつ学びに変えて、
イライラや我慢の人間関係から抜け出し、
もっと自分らしく、
人と楽しく関わっていきませんか？
こちらの講座レポもたくさんの気づきや
あなたに必要な学びに変えるヒントが
見つかると思いますよ♪
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BSファシリテーターRieさん
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