「私ばっかり頑張ってるのに…」
という気持ちが膨らんで、
ちょっとした一言や行動に
すぐにイラッとしてしまう…
外ではニコニコするけれど、
「いい人」でいようと無理をするほど、
家庭で素の自分が爆発!
大切な人にこそ強く当たってしまう…
あなたもそんな時、
ありませんか?
タイトルだけ見るともしかしたら
「私、鬼嫁じゃないし…」と
思った方もいるかもしれません。
でも実は、私も昔は
「これぐらい我慢しなきゃ」
「私さえ頑張れば…」って
思っていたタイプなんですね。
そうやって心にフタをしていると、
ある日ポーンと感情が爆発してしまうんです。
怒りの裏には、
わかってほしい気持ちや、
頑張ってるのに報われない悲しさが
隠れているから…。
今日は、
そんなモヤモヤを一人で抱え込まずに、
どうしたら爆発したり鬼嫁にならずに
穏やかに過ごせるのか?
Q&A方式のYouTubeライブをお届けします!
ぜひリアルタイムで参加して
チャットに質問を書いてくださいね!
30分という短い時間ですが、
可能な限り拾ってお答えします。
おはようございます
あなたの最高の笑顔のための
処方箋をお伝えしています。
Big smile 心理学/ mamaコミュ主宰
公認心理師・心理カウンセラーコーチ
福田とも花です。
このあとすぐ!YouTubeライブ配信します♪
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