新年の目標や希望を聞かれても

「どうせまた失敗するだろう」

「自分にはきっとできない」

と未来への希望を持てないでいるけれど

本当は自分の本質に気づいて

無理なく理想の自分になりたいと思っている!

 

 

 

ママ友やSNSで見かける他人の

華やかな成功やキラキラしたリア充ぶりが気になり、

自分らしさを見失って

真似してみるものの上手くいかず

劣等感や挫折感を感じる…

 

 

 

「羨ましい!」

「私ももっと幸せになりたい!」

と思いながらも

「なんだか幸せになるのが怖い」

「成功するのが怖い」

と無意識に自分の足を引っ張る行動を繰り返し、

どうしたらそこから抜け出せるのか

自分では分からない…

 

 

2025年は、十二支で「蛇(巳)」の年。

この年は、過去の因縁を断ち切り、

自分の殻を脱ぎ捨てることで、

新しい未来へと進む年

と言われています。

 

 

 

けれども、

「未来を思い描けない」

「どうせまた失敗する」

「他人と比べてしまう」

などの長年の心の癖に悩んでいませんか?

 

 

 

私たちが無意識に抱えるそれらの心の癖は、

知らず知らずのうちに

未来の自分の可能性の扉を

閉ざしてしまいます。

 

 

 

 

でも、大丈夫。

 

 

そうした癖や思い込みも、

自分らしく生きるためのヒントに

変えることができるから!

 

 

2025年は自分への雑な扱いを整えて

丁寧な毎日で心も未来も輝かせる!

そんな一年にしませんか?

 

 

 

おはようございます

あなたの最高の笑顔のための

処方箋をお伝えしています。

 

Big smile 心理学/ mamaコミュ主宰

公認心理師・心理カウンセラーコーチ

福田とも花です。

 

 

 

■あなたも

過去や思い込みに囚われて

不自由で窮屈な自分を感じていませんか?

 

 
☑︎自分に芯がなく、外部に振り回される!

他人の期待や評価に振り回され、

自分のやりたいことや考えがわからない…

自分の軸を持って、

自信を持って選択し行動できるようになりたい!



 ☑︎自ら成功や幸せを壊してしまっている!

成功や挑戦が怖くて、
無意識にチャンスを壊すような
行動をとってしまう。

本当は自分の個性や能力を信じて

成功や目標達成に向かって進みたい!



☑︎忙しさに追われて自分を見失う

日々の忙しさに振り回され、

未来を考える余裕もなく

自分を大切にできていない。

本当は、忙しさを整理して

自分や家族に丁寧に向き合える時間を持ちたい!

 


☑︎人間関係でのトラブルに悩む!

言葉や態度が雑になり、

イライラをぶつけたり

不機嫌や落ち込みをそのまま出したりして

相手との関係が悪化してしまう…

本当は、丁寧なコミュニケーションをとって

安心できる人間関係を築きたい!

 

 

☑︎未来を描けず、行動が続かない!

「どうせ無理」という思い込みで

願っても目標を立てても続かない…

明るい未来を具体的に描いて

その方向に進む行動力を持ちたい!!

 
 
 
 
 
 
 
■講座でお伝えする内容はこちら!
 
 

5つのワークで

「未来を描けない理由」を解明!

5つのアルアル心の癖の分析で

もっと希望を持てる自分になる!

 

 

*怖がりさんにオススメの

ママコミュだからこそ出来る、

苦しい頑張り以外の方法で自分を成長させ

効果を生み出す実践練習!



*「なりたい!」「叶えたい!」

と思っていても叶わなかった原因はコレだ!

多くの人が無意識にやってしまっている

可能性を閉ざす癖から脱皮する

可能性を開く〇〇ワーク!

 

 

2025年の時詠みを元にした

自分自身が望む明るい未来への

方向性を見失わない為

一年を通して意識しておくべき

〇〇の巻き込み予防術!

 

 

巳年だからこそ!知っておきたい

自分と周囲の人との

人間関係を最適化&磨くための5つの極意!

 

 
 
 

 

■mamaコミュに参加くださっている
会員さんたちのお声を紹介します!
 
 
人と関わるときの自分が嫌いだったけれど
毎回講座を受けるたびにほんとに感動する!
 
人と関わるときの自分が嫌いでした。
関わりたい気持ちがあるのに、
行動は迎合してしまう…そんな自分に悲しく感じていた。 
 
自分を認めてあげたうえで
人と関わりたかったから受講しました。
 
講座の中の言葉で泣けました。
自分の体験したすべてのこと、 
そこからの学び吸収したこと、 
全てのことを人に伝えたいと思いました。

毎回講座を受けるたびにほんとに感動する。
 
それは毎回自分の可能性を感じることができるから。
可能性なんか感じたことなくて諦めてきた。
それがものすごく悲しかった。 
 
私も周りの人も喜ばせたいと思ってます。 
できることからコツコツと
やっていきたいと思ってます!
 
私のように人と関わると
自分を失くして迎合してしまう、
そんな自分を責めてしまう人に
講座をすすめたいです!
 
Yさん

 

 
 
 
 
「自分がわからない」が人生のテーマだなと
つくづく感じていたが講座後に変化!
 
自分らしさ、と聞くと
無性にイライラしてしまう…笑
「自分がわからない」が
人生のテーマだなとつくづく感じるので、
向き合いたいと思い受講しました。
 
もっと豊かさを受け取りたいのに
恵まれたら、妬まれる、と
潜在意識にプログラミングされていて
恵まれたいのに叶わないようにしている
自分を再発見しました。 
 
けれど、講座後に恵まれたい!に変化して
身体の感覚も緩みました!
 
 
「あなたらしさを活かして!」
とか言われたくない!とイライラしちゃう人へ
 
イライラする理由を優しく紐解きながら
これから沢山の自分らしさを
発見できるセミナーがあるよ!
 
やりたいことを見つけられて
たった2時間で夢の第一歩を見つけられたり、
仕事をするスタンスも全然違う世界の見方に変わって、
自分がやりたいのはコレだ!
と見つかってパッと笑顔になれますよ!
って伝えたい!

Rさん
 
 
自分らしさが分からなかったが、
まずは自分が自分を認めてあげようと思った!
 
自分らしさが分からなかったり、
自分を好きになれないから受講しました。
 
講座全体を通して、
今まで自分の事は隠してきたけれど、
それは自分を恥じていることと同じと知って、
まずは自分が自分を認めてあげようと思ったから。
 
聞かれてもいないのに自分の事をシェアする事は
何となく図々しいような、
迷惑な事のような気がしてたけど、
それを良いなと言ってくれる人を自分が選ぶ
までがセットなのだと理解できた。
 
自分の好きを大切にする事で、
相手の好きも大事に出来るのかも?という、
新たな視点が見つかった!
 
自分の気持ちを抑えてきた人、
自分の気持ちを隠してきた人に、
自分の「好き」は大事にして良いし、
むしろ宝物だよ〜と思えるようになるよ✨
とおススメしたい。
 
Yさん
 
 
 
自分をひっこめてしまったり、
SNSを見ては他人と比べて
自分らしさの迷子になっている方に伝えたい!
 
その場の雰囲気にあわせて
自分をひっこめてしまったり、
はたまた場違いなことを言ってしまったりするので
自分らしさについてもう一度
考えなおしたくて参加しました。
 
ベキネバで苦しくなりそうになったら、
この気持ちに戻りたいと思います。
 
SNSを見ては、
自分らしさの迷子になっている方に
こんなに体系的にわかりやすく、
自分らしさの見つけ方を教えてくれる講座は
他にないよーーーとお伝えしたいです!

Mさん
 
 
 
 
自分に制限をかけてしまわずに 
無理なく自分らしさを見つける一歩を
探せますよ!
 
自分らしさは怖いがくっついていたので、
違う視点があるといいなと思いました。
 
自分の〇〇をジャッジなく出してみることで、
やり方をどんどん変えて良くしていけるんだ!
ということを感じました!
 
自分を知るには「〇〇」か〜!
って言うところが意外でしたが、
安全に出せる方法を探していきたいと思います。

このくらいなら大丈夫!と
自分に制限をかけてしまうことが、
将来の負債になって行かないように、 
無理なく自分らしさを見つける一歩を
探せますよ!とお勧めしたいです。
 

Nさん

 
 
 
 
 

■「講座+オンラインコミュニティ」

だからこそ長年続いた
「心の癖」を修正していける!
 
 
「心の癖」って子どもの頃から
長年無意識に続けてきたもの。 
 
 
なので、せっかく講座で
「そうだったのか!」「分かった!」と思っても、
一日経つと忘れてしまうのが人間の記憶力…
 



あなたが変われないのは
あなたが特別ダメな訳でもなく
あなたが特別オカシイのでもなく

「習慣」が変わっていないだけ!
ただ忘れてしまっているだけ!!
 
 

 


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が変われば態度が変わる
態度が変われば行動が変わる
行動が変われば習慣が変わる
習慣が変われば人格が変わる
人格が変われば運命が変わる
運命が変われば人生が変わる
ーーーーーーーーーーーーーー


ならば、講座+Facebookコミュニティの両刀使いで

より長く記憶に定着させ
変化を加速させるに
一緒にBS心理学で心を整え、

人生まで変えていこう♪


 

 


 当日講座に参加できなくても

後から録画をご自宅でもスマホでも

何度も自分の好きなタイミングで振り返れるから、

お仕事の都合が合わなくても安心です!

 

 

そして、 同じものを学んだ会員さん達同士で

交流が出来るから

さらに変化の加速が速いんです!!

 
 

 

 

長年染み付いた、

なんだか上手くいかない心の習慣・心の癖…

 

 

一人で自力で何年もかけて

踏ん張り続けるのはもうおしまい♪

 

 

未来の可能性を広げ、

本当の自分で生きる一年を

一緒に作っていこう♪

 

 

 

 

◼︎お申し込みはこちら◼︎

丁寧な毎日で未来を変える!

雑さを整え、心も未来も輝かせる

2025年時詠み&プランニング講座 

 

~6thシーズン「丁寧さ」mamaコミュ1月講座~

1月24日(金)10:00~12:00 講座

 

月に一度の「心リセット講座」

オンラインzoomにて開催

 

 

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