「どうせ分かってくれないんでしょ！」
「どうせ話聞いてくれないんでしょ！」
「どうせあなたも私から離れていくんでしょ！」
「どうせあの人の方が大事なんでしょ！」
人と関わると腹の中が怒りでいっぱい
キライな人ばっっっかり
腹ん中が真っ黒クロになっているのを感じる
そんな時、どうしたらいいんだろう？
おはようございます
Big smile mamaマスター講座主宰
子育て専門カウンセラーの福田とも花です。
子育て専門カウンセラーの福田とも花です。
人を嫌っている時ってね
拗ねている時
どうせの裏には
あなたのとっても柔や柔やな気持ちが
隠されているんだよ。
「どうせ分かってくれないんでしょ！」
ではなく
「本当は分かって欲しい」
「どうせ話聞いてくれないんでしょ！」
ではなく
「話を聞いて欲しい」
「どうせあなたも私から離れていくんでしょ！」
ではなく
「ずっと私のそばに居て欲しい」
「どうせあの人の方が大事なんでしょ！」
ではなく
「私のことを一番に大事にして欲しい」
自分の本音に気付くのが
痛かったり、悔しかったり、負けた気がして
それよりは
怒っていた方がマシだと思っていたり
自分を保っていられるような気がしたり
するのかもしれないね。
でもね
拗ねをやめるって
素直になるって
自分が一番喜ぶんだよ。
自分が自分の本当に
言いたいことを
やりたい事を
自分が気付いて認めてあげられるから。
人をキライ！って思っている時
口をとんがらせている時
自分で自分の本当の気持ちを
聴いてあげてみてね♡
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