■自分の悪い所探しが止まらないあなたへ

(朝掲載したのですが一部編集したので、良かったら読んで行ってね)

大好きなカラメンダー遊び

何か上手くいかない事があると

自分のダメな所、悪い所を探して

毎日一人反省会、していませんか？

私は毎晩していました・・・。

お蔭で寝る前はどんより。(´д｀lll)

暗ーい気持ちのまま寝て

重ーい気持ちのまま目覚めていました。

あーーしんどかった(ﾉω･､)

だってさ、上手くいかない事があると

その原因が欲しいじゃない！

なんでこんなひどい事をされるのか。

なんでこんな悪い出来事が起きるのか。

なんでこんなにうまくいかないのか。

反省して次から改善できるのなら意味はあるのかもね。

でもさ。

考えても考えても本当の理由が分からない事だって

沢山あるよね。

妄想だけで考えて、

（きっとそうに違いない！と何故かそこだけは自信満々で）

原因はみーんな自分のどこかが悪いせい、にしていないかな？

そんなあなたに、

心屋では恐ろしい言葉があります。

あの言葉と出会ったのは

忘れもしないＢeトレの後の

心屋仁之介師匠によるオープンカウンセリング！

私）「私嫌われてるんだと思うんです。」

　　「だって、あの時もあんな昔も・・・」

　　涙ながらに訴える。

心）「それはしんどいなぁ」

私）「はい・・・」（あぁ～分かって貰えた～）

心）「どうしてそうされるか教えてあげようか・・・」

私）「は、はい・・・」（えぇっ?? 分かるの⁉　怖いけど知りたい‼）

心）「それは・・・」

「たまたまやで～(￣▽+￣*)」

へっ？(･_･ 三･_･)

えぇぇぇぇぇぇ～∑Σ(ﾟдﾟ;)

今まで何十年間も

ひどい事をされないように

悪い事が起こらないように

上手くいかない事が起こらない様に

一生懸命自分の変えるべきポイントを探してきたのに

もっと良く変わろうと頑張って反省してきたのに

たまたまってどゆことーーーーー（-""-；)

私もこれ最初に言われた時、ショックでした・・・。

今までに無い考えすぎて受け入れられませんでした・・・。

衝撃的過ぎて涙が引っ込みました(;^　^A

でも今なら分かります。

上手くいかないのは

悪い事が起こるのは

自分のこんな所が原因なのでは？と思う所は

全て小さな頃の思い込みや誤解だったりするんですよね。

でも小さい自分はそれを信じてきて

そういう現実ばかりを探して

自分のセルフイメージを勝手に作り上げて

その妄想を元に原因探しの反省会を重ねる・・・。

最初の最初は本当に

‟たまたま”

だったのかもしれないなぁって。

その‟たまたま”を

いつの間にか

‟絶対そうに違いない！！”

と

そうではない現実を見ずに決めてきたのかもしれない。

あなたも

その‟たまたま”から出来上がったセルフイメージを

もう手放しませんか？

自分の悪い所探しを止めて

反省会を止めませんか？

怖いし、なんか悔しいけど（笑）

こんな事が起きるのは

「たまたま～」

って呟いてみて下さい( *´艸｀)

ザワザワと共に

新たな気付きが生まれるかもしれませんよ

(*＾ー＾)ノ

絶対たまたまじゃないもん！！という方は

そのセルフイメージが出来上がってしまった根っこを

探しに行って、

な～んだ！やっぱりたまたまかぁ！！を

こちらで一緒に見つけて、

反省会を終わらせませんか？

↓

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　　こちら からどうぞ

今日のおみくじ

今日も最後まで読んで頂き

ありがとうございました！

ブログの感想などコメント頂けると嬉しいです

子育て中の方

心屋仁之介師匠に紹介して頂いたこちらの記事

『子どもにイライラした時、思い出して！』

①『可哀想な我が子を何とかしたい！と思っている人へ。』

②『可哀想な我が子を何とかしたい！と思っている人へ。」

あの人が可哀想なのは私のせいだ、と悩むあなたへ。

も見てみてね

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少人数のランチ会なので、全員の方とゆっくりお話しが出来ると思います

自分の偏りに気付けたりしますよ

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"悩んでる人を一人にしないオープンカウンセリング"を全国で開催しています。

他の人の悩みを聞くだけでも

自分の悩みが楽になったりしますよ

私も登板させて頂きます。ぜひ会いに来てね