おはようございます。
子どもを愛し、自分を愛するお手伝い♪
心屋式カウンセラーのとも花です。
昨日は東京Ｂeトレの日でしたね。
私は先月も参加出来て無いのでとっても行きたかったけど
子ども会のバス旅行に行ってきました～
動物とも触れ合ったりしてリフレッシュ
でもね。
道中色んなザワザワを感じたりしていました・・・。
バスの車内、少し遅れて乗った娘は
仲良しのお友達2人とは並びの席に座れず、
一つ後ろの席に・・・。
前で二人が仲良く喋ってる姿をじーっと見て
なかなか喋りかけずにいる。
そして、それを隣からセンサー張りまくりで観察する私
話しに入ろうとするけど気付いて貰えてない…(Ｔ▽Ｔ;)。
あぁ～もどかしい！
切ないぃ～
寂しそうだ～
胸が苦しい～
ザワザワ
イライラ・・・
仲間に入れて貰えない娘
寂しそうなのを気付いて貰えない娘
羨ましそうにただ二人を見つめる娘
絶対寂しいのに何でもないフリをする娘・・・
あーーーーーーーーいたたたたっ。
全部、私そのものだ(￣ー￣；)
大分クリアされてきたけど
こういう場面を見るとまだモヤモヤしちゃうんだなぁ私・・・
でも
モヤモヤ切なくなっちゃうけど
娘をどうにかしなくちゃとか
娘の問題とは見なくなってきた自分もいる。
だって私の心が映って見えているだけだから。
娘をこっそりセンサー張ったまま（汗）
小さな自分に話しかける。
「仲間外れは寂しかったよね
仲間に入れなくて悲しかったね
一緒に楽しくお喋りしたかったよね
仲間に入れて欲しい時は入れてって言っていいんだよ
寂しい時は寂しいって言っていいんだよ」
心の中でブツブツブツ・・・
すると
「何話してるの（‐＾▽＾‐）？」
と娘！！
おぉぉっ！自分から言えたね！！
シートベルトいっぱいに引っ張って
一生懸命前の席の二人に加わりお喋りしてる。
楽しそうになって来た～:*:・(￣∀￣)・:*:
小さな私も一緒に喜んでる(ＴｖＴ)
娘から勇気を貰った～。
そうだよね。
勇気を出して
自分のやりたい事欲しい現実は
自分から行動を起こせばいいんだよね。
そして
もう大丈夫！と思っても何度も何度もあのザワザワはやってくる。
でもそれは普通なんだよね。
全然変われていなかった訳でも
また同じような思いをするのがダメな訳でも無いんだよね。
ザワザワしたり悲しくなったりする度に
繰り返し小さな自分に寄り添って上げる事が出来る。
繰り返し確認と許可が出来るんだよね。
「そうだった！そうだった！
私は悲しい時は悲しいって言って良かったんだ。
平気なフリは止めて良かったんだった。
仲間に入れてって言っても良かったんだった。
自分の気持ちを表現しても良かったんだった。」
って。
あなたもザワザワや寂しさが繰り返しやってきたら
それは
更に更に自分を取り戻せるチャンスかもしれませんね(*^ー^)ノ
今日のおみくじ
”成功させてもらう”のかーーー！！
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました！
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子育て中の方
心屋仁之介師匠に紹介して頂いたこちらの記事
も見てみてね
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