こんばんは。
心屋式カウンセラーのとも花です。
先日カウンセリングを受けて頂いた、Ｋ様からご感想を頂きましたので、
ご了承を頂き、この場でシェアさせて頂きます。
Ｋ様は７年前にうつをされ、今は落ち着いているのですが、
２歳半の息子さんのイヤイヤや、自分でやれることなのにやろうとしない事で思う様に事が進まず、
育児の疲れやご主人が不在がち等、沢山のストレスを抱えて来られました。
「息子と笑顔で楽しく暮らしたい！」
そう語っていらっしゃいました。
**************************************
（ここから）
色々と変化がめまぐるしく、
特に良い方向の変化が沢山ありましたので、ぜひご報告したいと思います。
－－－－－
まずは、対母親、について。
カウンセリングの時、
「ちょうど近々帰省します」
とお伝えしていたと思いますが、
「とにかく甘える！迷惑かける！どうせ愛されてるし！」
の作戦で、実家で息子と共に過ごしてきました。
その前段階(カウンセリング後～帰省移動日)から、
胸のつかえが何だかすうっとラクになっていたので、
母親と電話で帰省中のスケジュールや色々話をする中で、
既に「今までとはちょっと違うワクワク感」を感じていました。
と同時に、その期間、ちょっと育児で煮詰まり、泣きながら母親へ電話した事があったのですが、今までだったら「言われても困るだろうな」と遠慮して言わなかったような、
「お母さんがこっちに住んでよ～(泣笑)」
の一言が口を出て。
自分でもびっくりでした！
例えそれが実現しない事だったとしても、
それぐらいの気持ちを自分は持っているんだ！という事を、
シンプルに、ズバリと、しかもユーモアまじりに伝えられた気がします。
そして、帰省中。
とにかく、母親と父親に甘え、息子の相手を極力かわってもらいました。
私自身も、衣食住、特に母の手料理をワガママに美味しく頂き、ゆるゆると過ごしました。
母とは、タイミングを見つけては深い話をするようにし、
なぜ自分はなかなか甘えられなかったのか、とか、
ネックになっていた姉の事も、あの時本当はこう思っていた、とか、
今まで言ってなかったけど実は姉に対してこういう気持ちを持っているんだ、とか、
とにかく「心のブレーキ」の元となっていた、
絡まった糸を少しずつほぐすような作業をしてきました。
結果、本当に、今までとは確実に違う、いい親子関係を作れたと思います。
また、面白かったのが、実は私が姉に抱いていた、
不信感のようなジェラシーのような、そんな思いを、
母親も同じように思っていた事でした。
「あぁ、私だけが感じていた気持ちじゃなかったんだー！」
と、良くも悪くも「こっち側」の仲間意識が芽生え、
こちらは思いもよらぬ収穫(？)となりました。
これからも、帰省したり、逆に母親にこちらへ来てもらう機会があると思いますが、
風通しよくつきあって、甘えていけたらと思います。
－－－－－
それから、対姉。
こちらは、彼女の性格や生活スタイル上、母親のようにスルッと事が進む訳ではないものの…
それでも、2人だけで食事する機会があったので、
ギクシャクした空気もあえて乗り越えつつ(←損してもいい！と)、
言いたいけど言えなかった事を、少しだけ話す事ができました。
しかも、別れ際には、カウンセリングでとも花さんに言わされた同じ言葉を、冗談まじりで
「お姉ちゃんずるい！
お姉ちゃんきらい！」
と、つい言ってしまいましたぁー………（驚）
ちなみに、姉は苦笑い。
まぁ、これを姉はどのように感じ、どんな解釈をしたのかはわかりませんが、
それでもその後は、顔を合わせても、一応今まで通りな対応をしてくれたので、
まあいっかー、と思っています。
(悪魔で我が家の場合ですが)
妹は姉にかなわない部分がある、というのを崩さず(彼女の地雷は踏まず)、
冗談まじりで妹の本音を言えた自分。
なかなかスゴイ事しちゃったなー、と、自分で自分を讃えたい気分です。
とりあえず、姉については、適度な距離を考えつつ、
「キライ」な部分はありながらも「敵」にしないよう、つきあっていこうかなと思います。
身内だからって、ぜんぶ「スキ」にならなくてもいいやー、と、気をラクにしました。
－－－－－
長文になりすみません。
それでは、引き続き、どうぞよろしくお願いします。
（ここまで）
*****************************
「とにかく甘える！迷惑かける！どうせ愛されてるし！」の作戦、
とても勇気が要ったのではないかと思います。
今までは
‟自分の事は自分でするべき！”と考えてられたので＾＾
でも、そもそもどうしてその‟べき”を握りしめて来たのかと
根っこをたどると
お母さんとお姉ちゃんとの関係が見えてきました。
お母さんに甘えるお姉ちゃん。
お父さん達のお世話で忙しい、可哀想（に見えた）なお母さん。
お姉ちゃんに対して
「もっとしっかりしろ！」「甘え過ぎ！」と
心の中でずーっと叫んでいたので
私はそんなお姉ちゃんみたいにはならない！なってはいけない！と
‟自分の事は自分でするべき！”という法律が出来た様に思いました。
そこを
誤解だったんだ！
お母さんは可哀想ではなかったんだ！
という事に気付くと
今まで禁止してきた‟甘える・迷惑かける”が
やってもいいんだ～
に変わっていきます。
とはいえ
今まで何十年も禁止してきたことを実際にやってみるのは
勇気が要りますよね。
Ｋ様は
＞なぜ自分はなかなか甘えられなかったのか
＞あの時本当はこう思っていた
＞今まで言ってなかったけど実は姉に対してこういう気持ちを持っているんだ
と、今まで吐き出せなかった気持ちや本音を吐き出せたからこそ、
＞結果、本当に、今までとは確実に違う、いい親子関係を作れた
のだと思います＾＾
ただし、本音を伝えれば、いつでも誰でも
いい親子関係が作れるとは言いきれないのも確かです。
人それぞれ、家族それぞれで
すぐにそういう結果が出ない事もあると思います。
ですが、‟本音を吐き出せた”という事が
他の誰でもない自分自身が分かってあげられて
自分自身との仲直りが出来るので
とても大きな意味があるのだと思うのです。
そして今回のお悩みの発端は
‟息子さんの事”
でしたが、息子さんは全く登場していません＾＾
ママが抱えている‟べき”に反する息子さんに
イライラしたり、不安になったり、問題だと感じていたんですよね。
ママの‟べき”が無くなったら・・・
息子さんとの関係、どうなるでしょうね( ´艸｀)
またお話しを伺うのが楽しみです♪
Ｋ様、沢山の気づきやパターン崩しと嬉しい結果、
シェアして下さり、
本当にありがとうございました！
そんな子育てのお話しの様で子育てのお話しだけではないかもしれない( ´艸｀)
第2回 子育てがしんどいママさんの為の
『自分らしい子育てを見つけよう』
～認定講師コバとコラボお話し会～
を開催します♪
子育てのイライラや不安などを、
少しでも軽く出来るきっかけになると思います♪
同じ様にしんどい思いをしているママさん達のお話しを聞くのも、
自分を客観的に見れたり、気付きを得られるチャンスですよ！
*申込フォームの調子が悪く、申し込みが出来なくなっていました
ごめんなさい！！只今受け付けています♪♪
申込先：http://www.reservestock.jp/events/22907
11月19日（火）１０：３０～１３：００ 五反田ゆうぽうと
定員：1２名
費用：3,000円
個人カウンセリング申し込みはこちら
＊おかげさまで10月中のご予約は満員となりました。
ありがとうございました。
***************************************
☆第2回 怖がりさんのランチ会☆
１１月１５日（金）１１：３０～１３：３０ 渋谷 満員御礼♪
☆オープンカウンセリング☆
心屋塾では,お気持ち制の
"悩んでる人を一人にしないオープンカウンセリング
"
を全国で開催しています。
他の人の悩みを聞くだけでも
自分の悩みが楽になったりしますよ
１１月２９日（金）１１：３０～１５：３０ 橋本・ソレイユさがみ
（11月19日１７：００受付開始）
１２月２０日（金）１３：００～１５：００ 五反田・ゆうぽうと
私も登板します
☆数秘術講座のお知らせ☆
我らの同期なほちゃん が福岡にて数秘術講座 初級編を開催します‼
私も見て貰ったのですが、
自分の説明書というか、客観的に理解することが出来ます！
お近くの方、この機会にぜひお勧めですよ♪
（なほちゃんのブログより）
数字のパワーを理解して
本当の自分に出会う。
目に見えない大いなる自然の流れに身をゆだねることで
導かれていくのだと思います。
自分自身のことをもっともっと理解するため。
相手との違いを本質的に理解することで
自分も相手も受け入れることが出来る。
そのためのツールを学びませんか？？
初めての方は
数字の出し方が分かり
自分のこと、身近な人のことが理解できる。
基礎的な事を学んだ人は
より幅広い理解を深める為に。
いろんな人から
セッション受けたり
講座受けたりすることで
どんどん数字の意味が深まって行くと思います。
数秘術講座 初級編
１１月２３日（土） 福岡♪
１４時～１７時
5000円 です。
☆三重 オープンカウンセリングのお知らせ☆
*三重県 にお住いのみなさーん！あなたの為にまだお席がご用意出来るみたいです♪
ぜひ、この機会に素敵なカウンセラー達に会いに行ってみませんか？？
| 三重会場 | ||
| 日時 | 担当カウンセラー | 会場 |
|
||
| 11/27（水)10：00～12：00 お申し込みはこちらから |
大谷典子（てんこ） | 三重県総合文化センター 生涯学習棟 2階小研修室
|
| 11/27（水)14：00～16：00 お申し込みはこちらから |
竹村礼子 | |
| お問合わせ：オープンカウンセリング三重開催に関するお問合わせはこち | ||
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました
********************************************