信じてみようかな　～初級セミナーを終えて～

こんばんは。

心屋式カウンセラーのとも花です。

今日はひでこさん の
"初級セミナー✖二回目"のアシスタントをさせて頂きました。

一度初級セミナーを受けられた方対象だったので、

説明などは短く、例え話や質問の時間が多く、

最後の方はオープンカウンセリング状態でした

こじんまりとアットホームな雰囲気で、

一人の話をみんなでうんうん言いながら聞いたりして、

和気あいあいとしていて楽しかったです


今日印象に残った言葉

"不安を取り除こう！取り除こう！として取り除けなかったのなら、その不安は必要な不安"

ダメな自分を隠そうとしないで
何とかしようとしないで
「私は不安なんだ…」
「よっぽど不安でいたいんだ…」って
不安に感じている自分を認める事
不安を感じる自分にダメ出ししない事
そして
ダメな自分を一旦諦める事！


そういう私もダメな自分、
まだまだ諦め切れてない所いっぱいだ

例えば私の諦めきれない所は
…うじうじと気にしぃの所。

これをデコさんにひっくり返して頂いた衝撃的な新しいセルフイメージはこちら
↓↓
「どうせ私は口先だけの出しゃばりババァだし」

うーん、嬉しい様な嬉しくない様な…
でも何だか気が楽になりました


初級セミナーでは、今まで自分が知らず知らずのうちに

レッテルを貼ったダメな自分像をひっくり返していきます。

今まで何十年もダメなレッテルを貼り続けてきたから、最初は真逆過ぎて、
こんな自分になれなーーい
と拒絶反応が出ると思いますが、
いきなり信じられなくても
「信じてみようかな」
と疑いながらも、とりあえず思ってみるだけでいいんですよね。


心屋式の魔法の言葉の
「どうせ愛されてるし」や
「損してもいい～」等も

最初は信じきれなくてもいい。

信じてみようかなって
思ってみるだけ、からやってみよう

(私も口先ババァってお、思ってみます)

今日も沢山の勇気を出して
自分と向き合う皆様とお会い出来て嬉しかったです

ご参加下さった皆さん
ひでこさん
ありがとうございました

今日も最後まで読んで頂き

ありがとうございました

個人カウンセリング申し込みはこちら



＊おかげさまで10月中のご予約は満員となりました。
　ありがとうございました。


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☆第2回　子育てがしんどいママさんの為の　『自分らしい子育てを見つけよう』　☆

～認定講師コバとコラボお話し会～

11月19日（火）１０：３０～１３：００　五反田ゆうぽうと　

定員：14名

費用：3,000円

申込先：http://www.reservestock.jp/events/22907

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１１月１５日（金）１１：３０～１３：３０　渋谷　満員御礼♪



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を全国で開催しています。


他の人の悩みを聞くだけでも
自分の悩みが楽になったりしますよ

１１月２９日（金）１１：３０～１５：３０　橋本・ソレイユさがみ　私が登板します

（11月19日１７：００受付開始）

↓こちらで登板のさっちゃんと弓明子ちゃんは私の同期です

まだお席がご用意出来る様なので、ぜひ会いに行ってみて下さいね！

神奈川会場
日時	担当カウンセラー	会場
11/4(月)11:00～13:00 お申し込みはこちらから	坂崎ひでこ	小田原市民会館６階　第一多目的室 小田原市本町1-5-12
11/4(月)14:00～16:00 お申し込みはこちらから	さっちゃん
11/4(月)17:00～19:00 お申し込みはこちらから	弓明子