こんばんは
心屋式心理カウンセラーのとも花です。
私はずーーーっと昔から
自分に自信がなかった。
すぐ凹むし
すぐ落ち込むし
いっつも何かに悩んでた
そんないつもウジウジしてる私に
旦那さんは
「悩むのが趣味なんだね」
と言い放つ始末…
そんな私が心屋式カウンセリングに出会い、人生初
「私 自信なくない かも♡」
とまで思える様になってきた
それでも今までの長年の思い癖か
すぐに
失敗したこと
ダメだった所
ばかりが目についちゃう
そんな時、マスター同期に
ダメだ～
失敗した～
と泣きついてたら
ちー坊(http://ameblo.mom/humminghert/entry-11569022291.html
)がくれた魔法の言葉
『失敗しなくていい！』
へ？
失敗しなくていいって
私わざと失敗してたみたいじゃな～い(笑)！
…
えぇぇ⁉ わざとだったの
⁇
何故わざと失敗してたのか？
何故わざとダメな事ばかり目につけていたのか？
何故自信を持たない様にしていたのか？
自信を持つと、どんな怖い事になると思っているのか？
掘り出してみたら…
"自信満々だと嫌われる"
自慢話する父の様に、家族からまたか…と呆れられる
小学生の頃の○○ちゃんみたいに、自慢ばかりしてると仲間外れにされる
美人で運動も出来て頭もいい、小学生の頃の△△ちゃんみたいに、周りを見下しズバズバ自信満々に言う、怖い人になっちゃう
出来ないと、みんなが優しく心配してくれる
そんな記憶が出て来た
ヤダー
ヤダよー
怖いよー
自信満々になって呆れられるの
自信満々で人を見下す怖い人になるの
成功ばかりして周りから心配して貰えなくなっちゃうの
怖いーーー
だからわざと失敗ばかりしてたの カモ。
無意識に自信持たない様にしていたの カモ。
ここから先はまた更に掘り下げていくことになるのだけど、それはまた次回
でも
嫌われたくなくて
呆れられたくなくて
心配して貰いたくて
構って貰いたくて
自信持ったら怖いって
どこかで思っていたんだなぁって
気付いたら
なんか私かわいらしくない
⁈
って笑えた。
今までずーっと
"自信持てない"
と思っていたけど、
あえて
"自信持たない"
様に自分で決めていた所もあったんだなぁと新たな自分を発見
今、何か"出来ない"と思っている事
それを
"しない"に言い換えて考えてみると
出来ないのは苦しいけど
出来ないでいる方がメリットがあると
無意識に思って
自分の意志で"しない"でいるのカモ⁉
"出来ない"こと
それ
"出来てしまう"とどうなりそう？
そんな問いかけ自分にしてみると
ビックリする様な答えが
出て来たりするかもしれないですよ
引き続き、
カウンセリングモニターさん
募集しています♪
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました