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  気づきのシェアは大切な時間〜当たり前が当たり前じゃないという気づきは日常が大きく変化します〜
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  誇張しすぎに注意❗️（笑）〜パーソナルコンプリート受講1回目〜
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  自分の感覚を感じる時間とシェアできる仲間
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  やる理由と何とかしてできる方法しか浮かばない❣️
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  何も変わらない生活の中での変化
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  もういっぺん死んでみました。
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  琵琶湖一周旅
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  パラレルワールドを生きている⁉️
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  形じゃないのよゆるくは〜ha ha
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  【ご感想⑤】意識の向けかたでこんなにも違う！？
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  【ご感想④】ゆるく瞑想は期待を軽く超えてきた‼️
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  そう言えばこんなこと言ってました笑
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  【ご感想③】『ガッツリ感＝達成感』から 『心地良い=満足感』に変わってきた
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  【ご感想②】なんかすごく気持ちよかった〜力が抜けて眠くなる〜
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  【ご感想①】全くできるようになる気がしなかった
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  小さくて大きな気づき
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  薬を飲むほどのこむら返りが無くなった‼️
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  【更新】瞑想ゆるくと椅子ゆるくグループレッスン日程
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  どこにハードルを感じるかは人それぞれ
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  ハードルを設定してるのも高くしてるのも自分自身

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