mocchiのブログへの訪問ありがとうございます☆
節約やお得情報で毎日楽しく過ごせたらと思って
ブログ始めました(*˘︶˘*).。.:*♡
夫婦二人暮らしのアラサー女子!
家計管理をしっかり出来る妻になりたい
と思って日々と努力してるところです(^^)
まだまだブログ初心者ですが
仲良くしてくださると嬉しいです♪♪
こんにちは
さてさて
ダイエット宣言2日目
とりあえず昨日取り組んでみたこと
①朝食のヨーグルトにチアシード
前にもやってたけど最近サボってたので再開!
前日の夜に水でふやかしてそれを投入。
プチプチ食感で味はしないから結構好き(^^)
②なるべく階段を使ってみる
駅ではエスカレーターではなく階段!
職場も登りは辛いので、下りだけは階段!
些細なことかもだけどやってみた。
汗かくようになるとちと辛いかもな…
そんなこんなで微々たる減少
誤差の範囲ですな…
今日のFiNCポイント!
■オススメアプリ(✿´ ꒳ ` )ノ
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その上ストレッチや料理のアドバイスももらえてダイエットも出来る
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