体脂肪が低い筋肉質の人っているよね。
私の主人も今は
ユルユルになってきたけど
付き合ってたときは体脂肪7だった
何の運動もしてないのに
男の人だったら
そういうこともあるのかと納得していた
でも最近
娘が腹筋割れしている
週一の習い事で、ちょっとハードな
ストレッチをしているからなのか…(-_-;)
しかし、その習い事もやめてしまった。
一ヶ月経つのに
まだまだ、割れている
きっとパパに体質が似てるのかも(笑)
しかし、女の子なのに
どんどんたくましくなっていくから
ママは不安………(-_-;)
ママはずっと七年もヨガを続けてる。
最近、エアロビも始めた。
出来るときは朝にウォーキングもしてる。
なのに、、、
なぜに未だ横割れ腹筋なのだろう。。。