レンジで7分！たっぷり作れる【煮込みハンバーグ風ミートボール】

 

〜「めんどくさい！」がなくなるレシピ〜

 

毎日のごはん作りの「めんどくさい！」をなくしたレシピが満載！

 

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いつもありがとうございます！



久々のレンチンミートボールシリーズ。
今回はミートボール倍量にしています。
お弁当に入れて、小分けにして冷凍しておくと便利。



途中で一度裏返しますが、基本ほったらかしなのでとっても簡単！
とろみがあって冷めても美味しいので、お弁当におすすめです。

最後にピザ用チーズを乗せてチンしても美味しい！
粉チーズをかけても。


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【煮込みハンバーグ風ミートボール】
（材料）20個分
A
◎豚ひき肉…400g
◎パン粉…大さじ4
◎片栗粉…大さじ1
◎牛乳…大さじ2
◎塩、こしょう…適量
B
◎水…130ml
◎砂糖、片栗粉…各大さじ1/2
◎ケチャップ…大さじ3
◎ウスターソース…大さじ2
◎コンソメ顆粒…小さじ1

（作り方）
1.耐熱容器にBを入れてよく混ぜる。
2.ボウルでAを入れてよく混ぜ、20等分にして丸めて1に入れてふんわりラップをかけてレンジ（600w）で4分加熱する。
3.一旦取り出して裏返し、ラップをかけて3分加熱したらそのまま3分放置して蒸らす。

※加熱後はソースとよく絡めて下さい

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ちなみに、半量のタネで作る場合でもソースは同量で。

加熱時間は、3分加熱して裏返したら2分加熱、そのまま5分放置して蒸らして下さい。


レンチンでソースにとろみがつきすぎてしまった場合は、少し水を足してのばしてもOKです。

その他、今までのレンチンミートボールの色々な味のレシピはこちらで紹介してますので
良かったらご覧下さいね。

 ↓↓↓

『レンチンミートボール まとめ』

 

 

 

 

 

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