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いつもありがとうございます
アラサーワーママ主婦めいです
夫と3歳の娘+1歳の息子の
4人で仲良く暮らしています
家計管理や節約暮らしのことなど
綴っていきたいと思います
どうぞよろしくお願いします
☝️我が家のお金について丸わかり
こんにちは
めいです
夫の事故からの怪我...
やっと治ったのに
次は
坐骨神経痛になりました...
事故の前から
長時間のデスクワークで
運動不足の自覚はあったそうですが
事故のときに絶対安静を言い渡され
運動不足に拍車がかかりました
痛みが強く、今回は車の運転も
出来なくなってしまいました
またバタバタの日々です
在宅ワークすると
通勤で歩いていた分
歩かなくなるから
意識していないと
高確率で運動不足になりますよね
在宅ワークの弊害
病院でもらった痛み止めと
コルセットで症状を緩和しつつ
軽いストレッチやウォーキングで
運動不足解消することを
お医者さんに薦められたので
今日は朝から子供達も連れて
みんなでウォーキングです
それではまた〜
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