こんにちは！愛媛県松山市道後の髪質改善に特化した美容室♪美髪クリニック Courbe代表の水野です。
最近、お客様から「髪のニオイが気になる」というご相談が増えてきました。
特に夏場は汗や皮脂、外のニオイが髪につきやすく、
自分では気づきにくいけど、実は周りには気づかれているかも…😳なんてことも…
今回は、美容師目線でできる
髪のニオイ対策＆おすすめアイテムをご紹介します！
💭髪が臭う原因とは？
髪の毛自体は皮脂腺がないので、本来はニオイを発しません。
でも、なぜ臭ってしまうのかというと…
👇こんな原因が考えられます
・頭皮に残った皮脂や汗が酸化
・髪につけたスタイリング剤の残留
・シャンプーのすすぎ残し
・枕カバーや帽子の雑菌の付着
・食べ物やタバコなど、外気のニオイの吸着
・湿気による雑菌の繁殖
つまり、頭皮の状態と髪の外部環境の両方が関係しているんです。
🔥美容師が教える！髪のニオイ対策７選
✅ 1. シャンプーは「洗いすぎない＆しっかりすすぐ」
ゴシゴシ洗いすぎると皮脂バランスが崩れて、逆に臭いやすくなります。シャンプーは1日に1回で十分ですので、しっかりすすぐことが大切です。
ぬるま湯で2〜3分かけてしっかりすすいでください！
正しいシャンプー方法💁♀️
✅ 2. 頭皮専用クレンジングを取り入れる
週に1〜2回、炭酸系の頭皮クレンジングを使うと、
ニオイの元となる汚れや酸化した皮脂をすっきり除去できます◎
✅ 3. 髪を自然乾燥させない
濡れたまま放置は雑菌の温床！
お風呂上がりは10分以内にドライヤーで根元からしっかり乾かしましょう
こちらもご参考に💁♀️
✅ 4. ヘアフレグランスを上手に活用
髪用の香水「ヘアミスト」はふんわり自然に香るのでおすすめ♪
甘すぎない香りを選ぶと、清潔感アップにも◎
ミーファは良い香りで、UVスプレーにもなって重宝します✨
✅ 5. 帽子・枕カバーは清潔に
意外と忘れがちですが、頭に触れるものはニオイの蓄積源に。
帽子を長時間被る場合は、こまめに脱ぐと蒸れを防げます👒
また帽子や枕カバーは週に1〜2回洗うのが理想です。
✅ 6. 食生活にも気をつけて
脂っこいもの・ニンニクなどの強い香りの食品を頻繁に食べると、
汗や皮脂からもニオイが出やすくなります💦
バランスのよい食事を意識してみてください。
お肉大好きです😱
✅ 7. 頭皮のニオイが気になるなら美容室で相談を！
ご自身ではケアが難しい場合は、頭皮ケアメニュー（スパ・クレンジング）のあるサロンにぜひご相談ください！
夏におすすめのスッキリ炭酸シャンプーを使用したヘッドスパや、スタイリング剤などの髪の残留物を除去する、頭皮改善ケアを施術できるサロンも多いです。
🌼まとめ：ちょっとの意識で「髪がいい匂いの人」に！
・正しい洗い方＆乾かし方
・頭皮ケアの見直し
・香りのアイテムで仕上げる
この3つを意識するだけで、
髪の印象がグンと良くなり「なんかいい香りがする人」になれます✨
ぜひお試しくださいませ😊
最後まで読んでいただきありがとうございました！
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