♡カレー醤油ポークソテー♡【#簡単レシピ#時短#豚肉#トンテキ】

おはようございます(*^^*)

連日まる得マガジンをご覧下さり

ありがとうございます🙇‍♀️

今夜は［おかずパン］です🍕

オーブンで作るタイプと

レンジで作るタイプが登場しますので

ご覧いただけると嬉しいです☺️💗

(NHK Eテレ 夜9:55〜)



さて、レシピです📕

本日ご紹介させていただくのは

ソースが美味しいポークソテー♡

香りのよいカレー醤油ソースが

ジューシーな豚肉と高相性(*´艸`)

焼いてたれをからめるだけで

見た目も豪華に仕上がりますよ〜♩

とっても簡単にできるので

よかったらお試し下さいね(*^^*)

1.豚肉は筋を切って軽く叩き、塩こしょうを振って薄力粉をまぶす。●は合わせておく。

2.フライパンにサラダ油を中火で熱して豚肉を焼く。こんがりしたら裏返し、フタをして弱火で2分半蒸し焼きにする。

3.余分な油を拭き取り、●を加えて煮からめる。

《ポイント》

♦︎豚は筋を切って叩いておくと、柔らかく仕上がります♩

♦︎辛くありません♩お好みでカレー粉は増量してもOK♩

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🥣🥣🥣2品献立提案🥣🥣🥣

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【合間に作れるおすすめ副菜】

(#Mizukiの2品献立 より)

【献立の段取り】

副菜をレンジに入れてから

メインを焼く🥢

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