瑞々しい旬のきぬさやは
炒めるだけでご馳走です(*´艸｀*)♡
パンチをきかせた塩味が
きぬさやの甘みを引き立てます(⑅˃◡˂⑅)
5分で出来ちゃうスピードレシピ♡
(2～3人分)
きぬさや...150g
ハーフベーコン...2～4枚
オリーブオイル...大1
にんにくスライス(チューブでも)...1かけ
(お好みで)鷹の爪...適量
塩こしょう...少々
コンソメ...少々
きぬさやは筋を取り斜め細切りにする
ベーコンは適当な大きさに切る
にんにくはスライスする
フライパンにオイル、にんにく、鷹の爪を入れてから火にかけベーコンも加えて炒める
きぬさやも加えてサッと炒める
塩こしょうとコンソメ少々で調味し
あおるように炒めて完成♡
☻ベーコンの代わりにウインナーやハムでも美味しいです♪
☻ベーコンに塩気があるので塩こしょうとコンソメは加減して下さい♪
☻きぬさやを加えてからは炒め過ぎない方がシャキシャキで美味しいです♪
☻お好みで粉チーズをかけても♡
